Оксана Ермолина
Ну, вот и мы добрались до темы, которая совершенно не промелькнула в нашей жизни - заболевания печени.
И хоть она может показаться скучноватой, но не будем забывать, что наша печень - это не просто орган, а целый фабричный комплекс, который занимается очисткой тела от токсинов и прочего мусора.
Поэтому, друзья мои, не будем скучать и начнем веселое приключение по кулинарным рецептам, которые помогут нам поддерживать нашу самую любимую печень в отличной форме!
Печень не болит! СТОЛ 5 РЕЦЕПТЫ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Стол 5 рецепты при заболеваниях печени
Заболевания печени стали одной из самых распространенных проблем современного общества. Почти каждый второй человек сталкивается с такими неприятностями. Существует множество лeкарственных препаратов и диетических рекомендаций для лечения заболеваний пeчени. Одним из наиболее эффективных методов лечения является диета стол 5.Благoдаря этой диете можно значительно облегчить состояние больногo, а также улучшить работу печени. Как бы это странно не было, но В данной статье мы расскажем об основных принципах диеты стол 5 при заболеваниях печени и представим несколько рецептов, которые (кто бы мог подумать!) помогут справиться с этой проблемой.
Принципы диеты стол 5 призаболеваниях печени
Диета стол 5 - это диета, которая, без сомнения, рекомендуется при любых заболеваниях печени, таких как гепатит, циррози желчекаменная болезнь. Основная цель такой диеты - улучшить функционирование печени и снизить нагрузку на нее.Для этого следует избегать продуктов, которые,как можно догадаться, ухудшают работу печени и пищеварительной системы в целом .Можете себe это представить? Вот основные принципы диеты стол 5:
- Исключение из рациона жирных, жареных, острых и пряных блюд.
- Ограничение потребления сахара и соли.
- Исключение из рациона консервов, копченостей, маринадов и других продуктов с высоким содержанием консервантов и красителей.
- Приготовление блюд только на пару, тушение или варку.
- Потребление большого количества овощей,фруктов, зелени, каш и молочных продуктов.
Рецепты диеты стол 5
1. Овощной суп
Ингредиенты:
- 1 луковица
- 2 моркови
- 2 картофелины
- 1 стебель сельдерея
- 1 литр воды
- 1 чайная ложка растительного масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте луковицу, морковь, картофель и сельдерей мелкими кубиками.
2.Только подумайте- Разогрейте растительное масло в кастрюле и обжарьте лук до золотистого цвета.
3. Добавьте к овощам в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения.
4. Убавьте огонь и готовьте на медленном огне в течение 20 минут.
5. Думаю, вы можете себе это представить .Добавьте соль и перец по вкусу.
2. Куриная грудка на пару
Ингредиенты:
- 2 куриные грудки
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 1 чайная ложка меда
- 1 чайная ложка растительного масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Разрежьте куриные грудки на половинки и посолите их с обеих сторон.
2. Смешайте соевый соус, мед и растительное масло в миске.
3. Залейте маринадом куриные грудки и дайте им пропитаться в течение 30 минут.
4. Положите куриные грудки на пару в специальный паровар или на сито и готовьте 30 минут.
5. После приготовления посолите и поперчите по вкусу.
3. Как бы это странно не было, но Рыбные котлеты
Ингредиенты:
- 500 граммов филе судака
- 1 луковица
- 1 яйцо
- 2 столовые ложки муки
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте филе судака на кусочки и пропустите через мясорубку.
2 .Нарежьте луковицу мелко и добавьте к фаршу.
3. Добавьте яйцо, муку и соль и перец по вкусу.
4. Хорошо перемешайте все ингредиенты и сформируйте котлеты диаметром примерно 5 сантиметров.
5. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжаривайте котлеты с двух сторон до золотистого цвета.
Заключение
Диета стол 5 при заболеваниях печени - это эффективный метод лечения. Она позволяет снизить нагрузку на печень и улучшить её работу. В данной статье мы представили несколько рецептов, которые, представьте себе, помогут справиться с проблемой. Важно помнить, что, как уже известно,при заболеваниях печени необходимо соблюдать диету не только во время обострения, но и в период ремиссии. Это поможет избежать повторных приступов и сохранить здоровье печени на долгие годы.
Статьи по теме: