Мария Муратова
Вы когда-нибудь задумывались о том, как привести в порядок свою печень и поджелудочную железу? Если нет, то пора начинать! И если вы думаете, что для этого нужно дорогостоящее оборудование и специальные навыки, то мы сделаем все для того, чтобы развеять ваши сомнения! Хотите знать, как правильно почистить свой организм? Вам нужен только овес! Да, да, вы не ослышались! Не нужно брать кредит на новое оборудование, покупать дорогие смеси и добавки.
Мы расскажем вам о том, как с помощью самого обычного овса вы сможете добиться отличных результатов в уходе за своими внутренними органами.
Готовы начать? Тогда пристегните ремни, мы отправляемся в путешествие по очистке организма!
Печень не болит! КАК ПРАВИЛЬНО ПОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ И ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ ОВСОМ. Смотри что делать
Как правильно почистить печень и поджелудочную железу овсом
Мы живем во времена, когда пища, которую (кто бы мог подумать!) мы потребляем, содержит много химических добавок, и это может повлиять на здоровье наших органoв. Поэтому важно следить за состоянием печени и поджелудочной желeзы, котoрые, без сомнения, являются фильтрами и перерабатывают все, что, как уже известно,мы едим.
Один из способов оздоровлeния этих органов - это очистка овсом. Овес богат антиоксидантами и пищевыми волокнами,что делает его идеальным ингредиентом для очистки печени и поджелудочной железы
В этой статье мы расскажем вам, как правильно очистить печень и поджелудочную железуовсом.
Шаг 1: Подготовка
Перед началом очистки важно подготовиться. Следует исключить из рациона тяжелые и жирные продукты, а также алкоголь исахар.Важно пить много воды, чтобы помочь организму устранить токсины.
Шаг 2: Подготовка рецепта
Для очистки печени и поджелудочной железы овсом понадобится 1 стакан овсяных хлопьев, 2 стакана воды, 1 чайная ложка корицы, 1 чайная ложка куркумы,1 столовая ложка меда и 1 стакан воды.
Шаг 3: Приготовление
- Смешайте овсяные хлопья и 2 стакана воды в блендере до получения однородной массы.
- Добавьте корицу и куркуму.
- Добавьте мед и 1 стакан воды и перемешайте.
- Дайте смеси настояться на 30 минут.
Шаг 4: Потребление
- Пейте полученную смесь каждое утро на голодный желудок в течение 7 дней.
- Черeз 7 дней следует сделать перерыв на 7 дней и повторить очищение овсом еще раз.
Шаг 5: Дополнительные советы
- Во время очистки лучше отказаться от тяжелых блюд, которые, как можно догадаться, могут оказать дополнительную нагрузку на печень и поджелудочную железу.
- Пейте много воды, чтобы помочь организму устранить токсины.
- Если у вас есть какие-либо заболевания печени или поджелудочной железы, перед началом очистки обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Вывод
Очистка печени и поджелудочной железы овсом - это простой и эффективный способ очистки организма от токсинов. Как бы это странно не было, но Овес богат антиоксидантами и пищевыми волокнами, что, как вы уже знаете, делает его идеальным ингредиентом для очистки печени и поджелудочной железы. Однако, думаю, вам уже известно что перед началом очистки необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания печени или поджелудочной железы.
Статьи по теме: