Мария Уткина
Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько вы нагружаете свою печень? Если ваш ответ «да», то вы уже на верном пути к здоровью.
Если же вы отвечаете «нет», то, скорее всего, вы просто не знаете, что ваша печень есть и как ее поддерживать.
Но не беспокойтесь, я пришел на помощь! Давайте пройдемся по нескольким советам, которые помогут вам поддерживать здоровье печени и избежать ее заболевания.
Ну, готовы стать экспертами по своей печени? Тогда давайте начнем!
Печень не болит! ПОМОЩИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Помощь при заболеваниях печени
Печень– важный орган нашего тела, который (кто бы мог подумать!) выполняет множество функций. Она очищает кровь от токсинов, участвует в обмене веществ, синтезирует желчь и многое другое. К сожалeнию, в наше время заболевания печени стали довoльно распространенными, и это связано с многими факторами – неправильным питанием, плохими экологическими услoвиями, употрeблением алкоголя и т.д. В данной статье мы расскажем о том, как помочь своей печени при различных заболеваниях.
Жировая дистрофия печени
Жировая дистрофия печени – это нарушение обмена липидов в организме,при котором жир скапливается в клетках печени.Главной причинойэтого заболевания является неправильное питание, а также снижение физической активности. Как бы это странно не было, но
Если у вас диагностирована жировая дистрофия печени, вам необходимоизменить свой образ жизни. В первую очередь, следует пересмотреть свой рацион и убрать из него жирную, жареную и сладкую пищу.Важно также увеличить физическую активность– заниматься спортом, делать зарядку по утрам, прогуливаться на свежем воздухе .Можете себе это представить?
Некоторые врачи рекомендуют принимать препараты,которые, без сомнения, улучшают обмен веществ и способствуют снижению уровня жира в печeни. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Гепатит
Гепатит – это воспалительное заболевание печени, которое, как можно догадаться, может быть вызвано различными причинами. Самыми распространенными формами гепатита являются вирусные формы– гепатит А, В, С, D и E.
При гепатите необходимо строго соблюдать рекомендации врача.Только подумайте- В первую очередь, необходимо соблюдать диету – убрать из рациона жирную, жареную, острую пищу, а также алкоголь и газированные напитки. Важно также получать достаточное количество питательных веществ – белков, углеводов, витаминов и минералов.
Врач может назначить препараты, которые, представьте себе, помогут бороться с вирусом. Думаю, вы можете себе это представить .Важно также уделить внимание своему психологическому состоянию– гепатит может стать серьезным испытанием для психики, поэтому необходимо обращаться к специалисту по психологической помощи.
Цирроз печени
Цирроз печени – это хроническое заболевание, при котором здоровые клетки печени заменяются соединительной тканью. Главной причиной цирроза являются злоупотребление алкоголем и вирусный гепатит.
При циррозе печени нужно убрать из своей жизни алкоголь полностью. Однако это не единственное, что, как уже известно,необходимо сделать. Также необходимо соблюдать строгую диету– убрать из рациона жирную, жареную, острую пищу, а также соленую и консервированную пищу. Важно также получать достаточное количество белка, который необходим для регенерации клеток печени.
Врач может назначить препараты, которые помогут замедлить процесс разрушения печени. Важно также заботиться о своем психологическом состоянии – цирроз может стать серьезным испытанием для психики, поэтому необходимо обращаться к специалисту по психологической помощи.
Вывод
Заболевания печени – это серьезная проблема, которую нельзя игнорировать. Как бы это странно не было, но Если у вас есть подозрение на какое-либо заболевание печени, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Не забывайте, что, как вы уже знаете, правильное питание, умеренная физическая активность и забота о своем психологическом состоянии – это основные правила для того, чтобы помочь своей печени.
Статьи по теме: