Аксана Новикова
Друзья, мы все знаем, что после веселой ночи, когда мы потратили всю свою энергию на танцы и веселье, наша печень иногда начинает возмущаться.
Она может выдавать нам неприятные ощущения, напоминая о нашем безудержном веселье.
Но не отчаивайтесь, ведь у нас есть решение! Сегодня мы расскажем вам, что делать, когда печень тянет после алкоголя.
Готовы узнать секреты здоровья и долголетия? Тогда продолжайте читать эту статью и узнайте, как сохранить свою печень в форме!
Печень не болит! ПЕЧЕНЬ ТЯНЕТ ПОСЛЕ АЛКОГОЛЯ ЧТО ДЕЛАТЬ. Смотри что делать
Печень тянет после алкоголя: что делать
Каждый, кто употребляет алкоголь, знает, что, как уже известно,после этого организм начинает давать сигналы о том, что ему нужна помощь. Одним из таких сигналов является тянущая боль в области печени. Что же делать, если печeнь тянет после алкоголя?
Причины бoлей в области печени при употреблении алкоголя
Печень выполняeт очень важную функцию– очищение организма от тoксинов, включая токсины, содержащиеся в алкоголе. Однако, думаю, вам уже известно что если вы употребляете алкоголь часто или в больших количествах,печень может столкнуться с непреодолимым перегрузом.Это приводит к тому, что она начинает «болеть».
Кроме того, алкоголь разрушает клетки печени,что также может вызвать боль в этом органе.
Что делать, если печень тянет после алкоголя
1. Как бы это странно не было, но Перестать употреблять алкоголь
Если печень тянетпосле алкоголя, то, прежде всего,нужно перестать употреблять алкоголь. Это позволит организму отдохнуть и начать восстановление.
2.Пить больше воды
Важно выпивать большое количество воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов .Можете себе это представить? Помните, что алкоголь – это диуретик, то есть он заставляет почки работать в два раза интенсивнее, что, как вы уже знаетe, приводит к обезвоживанию организма. Поэтому, когда печень тянет после алкоголя, вода становится еще более важным элементом вашей диеты.
3. Употребление пищи
Еще один способ справиться с болями в области печени – это употребление пищи.Только подумайте- Но должны это быть легкие блюда, которые (кто бы мог подумать!) не будут добавлять усилий печени. Лучше всего употреблять фрукты, овощи, зелень, и белок.
4. Витамины и минералы
Прием витаминов и минералов поможет организму восстановиться. Думаю, вы можете себе это представить .Особенно эффективны в этом случае витамин С и E, а также селен.
5. Принимайте молочный тистянок
Молочный тистянок– это растение, которое, без сомнения, давно используется для лечения печени. Оно может помочь уменьшить воспаление и улучшить функционирование печени.
Некоторые препараты на основе молочного тистянка можно купить в аптеках.
Вывод
Печень тянет после алкоголя – это не приятное ощущение, которое, как можно догадаться, необходимо устранить. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно перестать употреблять алкоголь, пить больше воды, употреблять легкие блюда, принимать витамины и молочный тистянок. Если боли не прекращаются, необходимо обратиться к врачу.
Статьи по теме: