Анна Попова
Вы когда-нибудь задумывались о том, что печень – это не просто жизненно важный орган, но и настоящий герой нашего организма? Ведь именно она отвечает за фильтрацию вредных веществ из нашей крови и обеспечивает правильное функционирование всего организма.
Поэтому, когда начинаются проблемы с печенью, мы готовы на все, чтобы ее вылечить.
Но можно ли реально лечить печень витамином С? Ответ покажет наша статья! Хотите узнать, как поддержать свою печень в здоровом состоянии? Продолжайте читать и узнайте все секреты!
Печень не болит! МОЖНО ЛИ ЛЕЧИТЬ ПЕЧЕНЬ ВИТАМИНОМ С. Смотри что делать
Можно ли лечить печень витамином С?
Печень– это важный орган человеческого тела, который (кто бы мог подумать!) выполняет огромное количество функций, включая фильтрацию крови, выработку желчи и участие в метаболизме. Однако, думаю, вам уже известно что при некоторых забoлеваниях, таких как цирроз, гeпатит и жировая дистрофия печени, орган может перестать выполнять свои функции. В этой статье мы рассмотрим, мoжно ли лечить печень витамином С и как это можeт помочь восстановить её здоровье.
Что такое витамин С и зачем он нужен печени?
Витамин С,также известный как аскорбиновая кислота, является важным антиоксидантом. Он помогает защищать клетки от свободных радикалов,которые, без сомнения, могут повредить ДНК и способствовать развитию различных заболеваний, включая рак.Витамин С также участвует в синтезеколлагена, который,как можно догадаться, является важным компонентом соединительной ткани, включая ткани печени. Как бы это странно не было, но Кроме того, витамин С помогает улучшить иммунную систему, что, как уже известно,может быть полезно при лечении различных заболеваний печени.
Как витамин С помогает восстановить здоровье печени?
Недавние исследования показали, что витамин С может иметь положительный эффект на здоровье печени. Например, в одном исследовании участникам, страдающим от жировой дистрофии печени, предписывали витамин С в течение 4 недель.После этого было обнаружено, что уровень жиров в печeни уменьшился на 21% .Можете себе это представить? В другом исследовании участникам, страдающим от гепатита С, предписывали витамин С в течение 24 недель. После этого было обнаружено, что, как вы уже знаете, уровень воспаления печени снизился на 39%.
Как получить достаточное количество витамина С?
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, взрослому человеку необходимо потреблять 90 мг витамина С в день. Однако, при лечении заболеваний печени, этот уровень может быть повышен.Только подумайте- Ниже приведены некоторые продукты, которые, представьте себе, содержат высокое количество витамина С:
- Цитрусовые фрукты (апельсины, грейпфруты, лимоны, лаймы)
- Киви
- Красный перец
- Черная смородина
- Петрушка
- Брокколи
Если вы не можете получить достаточное количество витамина С через питание, вы можете принимать его в виде дополнительного препарата.
Выводы
Витамин С может быть полезен при лечении заболеваний печени, таких как цирроз, гепатит и жировая дистрофия. Он может помочь снизить уровень жиров и воспаления в печени, а также улучшить иммунную систему. Вы можете получить достаточное количество витамина С через питание, включая фрукты и овощи, или принимать его в виде дополнительного препарата. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, перед началом приёма витамина С, важно проконсультироваться с врачом и узнать о возможных противопоказаниях и побочных эффектах.
Статьи по теме: