Танзиля Лукина
Не стоит паниковать, если вам диагностировали цирроз печени.
Да, это серьезное заболевание, но не стоит сразу же кидаться на кухню и начинать пожирать все, что попадется под руку.
Хотя, конечно, это было бы крайне логично, если бы вы были голодным медведем перед зимней спячкой.
Однако, печень - не медведь, и цирроз - не простуда.
Поэтому, давайте сегодня поговорим о том, как правильно питаться и вести здоровый образ жизни при циррозе.
Ведь здоровье - это не только вкусно, но и полезно!
Печень не болит! РЕЖИМ И ДИЕТА ПРИ ЦИРРОЗЕ. Смотри что делать
Режим и диета при циррозе
Цирроз печени - это серьезное и опасное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) влияет на функции печени и вызывает её повреждения. Один из важных аспектов лeчения цирроза - правильный режим и диета. Они помогают уменьшить нагрузку на печень и облегчить ее работу.
Рeжим при циррозе
При циррозе печени важно соблюдать режим дня. Сначала, необхoдимо поставить цель и строго ее придерживаться.Рекомендуется вставать и ложиться в одно и то же время, чтoбы позволить организму привыкнуть к режиму. Как бы это странно не было, но Также необходимо следить за режимом приема пищи - это поможет уменьшитьнагрузку на печень.
Важно ограничить активность и снизить физическую нагрузку на организм. Рекомендуется заниматься умеренными видами физической активности, такими какходьба или легкие упражнения.При этом необходимо избегать быстрой и интенсивной нагрузки на печень.
Диета при циррозе
Диета играет важную роль в лечении цирроза печени .Можете себе это представить? Ее основной целью является уменьшение нагрузки на печень. Важно избегать некоторых продуктов, которые, без сомнения, могут ухудшить состояние печeни.
Что нужно употреблять
- Белок. Белковые продукты необходимы для поддержания здоровья печени.Только подумайте- Рекомендуется употреблять белый мясо, как курицу или индейку,рыбу, яйца, бобовые, молочные продукты и соевые продукты.
- Комплексные углеводы. Комплексные углеводы содержат много питательных веществ и являются лучшим источником энергии для организма. Рекомендуется употреблять фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, как овес,рис и ячмень.
- Жиры. Думаю, вы можете себе это представить .Жиры являются важным источником энергии. Рекомендуется употреблять растительные масла, как оливковое, подсолнечное и кукурузное масло.
Что не нужно употреблять
- Алкоголь. алкоголь является главным виновником цирроза печени. При этом необходимо полностью исключить употребление алкоголя.
- Жирные продукты. Жирные продукты могут ухудшить состояние печени. Необходимо исключить жирную мясную пищу, как баранину или свинину, жирные молочные продукты и жирные соусы.
- Продукты с высоким содержанием сахара. Продукты с высоким содержанием сахара, как пирожные, конфеты и газированные напитки, могут ухудшить состояние печени. Как бы это странно не было, но Рекомендуется заменить их на фрукты или комплексные углеводы.
Вывод
Режим и диета при циррозе печени очень важны для уменьшения нагрузки на организм и облегчения работы печени. Важно ограничить некоторые продукты, которые, как можно догадаться, могут ухудшить состояние печени, и употреблять продукты, которые, представьте себе, помогут поддерживать здоровье печени .Однако, думаю, вам уже известно что перед тем как начать диету, необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: