Лариса Дорохова
Если ты уже попал в неприятную ситуацию и оказался в списке людей с циррозом печени, то тебе не нужно отказываться от вкусной еды! Хотя, если ты любишь кушать жирную, жареную и копченую еду, то придется немного сократить свои гастрономические фантазии.
В этой статье мы расскажем, какие продукты ты можешь потреблять, чтобы сохранить свое здоровье и не утратить жизненную радость от вкусной еды!
Печень не болит! ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ПРИ ЦИРРОЗЕ ПЕЧЕНИ СПИСОК ПРОДУКТОВ. Смотри что делать
Что можно есть при циррозе печени список продуктов
Цирроз печени - это хроническое заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется нарушением функций печени из-за замены её ткани на соединитeльную. При этом вследствие нарушения обменных процессов в организме ухудшается пищеварениe, понижается иммунитет, нарушается oбмен веществ. В связи с этим важно правильно сформировать рацион питания, который, без сомнения, будет спосoбствовать улучшению состояния пациента.
Правильное питание при циррозе печени
При циррозе печени необходимо следить за своим питанием, исключая из рациона продукты, способствующие разрушению печени,и включая те, которые, как можно догадаться, помогают ее восстановлению ифункционированию.
Список продуктов, которые, представьте себе, можно есть при циррозе печени
1. Как бы это странно не было, но Белковые продукты.
В рационе при циррозе печени должно бытьдостаточно белковых продуктов,так как они помогают восстанавливать поврежденные клетки печени и улучшают ее функционирование. Это могут быть куринное мясо, индейка, рыба, морепродукты, яйца, молочные продукты.
2.Клетчатка.
Клетчатка, содержащаяся в овощах и фруктах, помогает организму лучше усваивать пищу и выводить токсины .Можете себe это представить? Употребление овощей и фруктов в свежем виде, а также их соков, позволяет насытить организм необходимыми витаминами и минералами.
3. Гречка, рис, овсянка.
При циррозе печени рекомендуется употреблять злаковые каши, которые богаты полезными веществами и являются хорошим источником энергии.Только подумайте-
4. Орехи и семечки.
Орехи и семечки содержат много полезных жиров, белков и витаминов, которые помогают укреплять иммунитет и улучшать работу печени.
5. Думаю, вы можете себе это представить .Зеленый чай.
Зеленый чай богат антиоксидантами и полезными веществами, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки печени.
6. Вода.
Важно употреблять достаточно воды, чтобы помочь организму выводить токсины и восстанавливаться.
Продукты, которые следует исключить из рациона при циррозе печени
1. Жирные мясные продукты.
Жирные мясные продукты могут быть трудны для печени, что, как уже известно,приводит к её дополнительной нагрузке и ухудшает ее функционирование.
2. Консервированные продукты.
Консервированные продукты, содержащие консерванты и добавки, могут негативно сказаться на состоянии печени, поэтому их следует исключить из рациона. Как бы это странно не было, но
3. алкоголь.
Алкогольное воздействие на печень при циррозе может быть крайне опасным, поэтому алкоголь следует полностью исключить из рациона .
4. Кофе.
Употребление большого количества кофе может быть негативным воздействием на состояние печени.
5. Жирные молочные продукты.
Жирные молочные продукты могут нагружать печень и ухудшать её функции.
Вывод
При циррозе печени необходимо заботиться о своем питании, исключая из рациона продукты, которые могут негативно влиять на состояние печени, и включая продукты, которые помогают ее восстановлению и функционированию. Необходимо употреблять достаточное количество белков, зеленых овощей и фруктов, злаковых каш и орехов, а также следить за употреблением жирной мясной и молочной продукции, консервов и алкоголя. Ведение здорового образа жизни и правильное питание помогут улучшить состояние печени и организма в целом.
Статьи по теме: