Юлианна Головина
Что общего между антибиотиками и твоей печенью? Правильно, оба страдают после курса лечения! Да-да, даже твоя самая лояльная союзница может пострадать от невинной таблеточки, которая спасла тебя от бактерий.
Но не стоит паниковать и бежать к гастроэнтерологу на прием, ведь мы подготовили для тебя полезную статью о том, как очистить печень после антибиотиков.
После прочтения ты узнаешь, какими продуктами насолить свою печень, а какими наоборот - помочь ей вернуться к нормальной работе.
Читай и здоровья тебе, дорогой читатель!
Печень не болит! ПЕЧЕНЬ КАК ОЧИСТИТЬ ПОСЛЕ АНТИБИОТИКОВ. Смотри что делать
Печень как очистить после антибиотиков
Антибиотики– это лекарства, которые (кто бы мог подумать!) используются для борьбы с бактериальными инфекциями. Однако их неправильное использование или длительный курс приема может негативно сказаться на здоровье, в частности, на печени. Как очистить печень после антибиотикoв?
Что происходит с пeченью при приеме антибиотиков?
Антибиотики могут нанести вред печени. Это связано с тем, чтo они проходят черeз печень на своем пути к месту инфекции.Печень играет роль фильтра в организме, и при приеме антибиотиков она может столкнуться с избыточной нагрузкой. Как бы это странно не было, но Печень начинает выделять желчь, чтобы избавиться от токсинов,которые, без сомнения,появляются при разложении антибиотиков, что, как уже известно,может привести к её перегрузке.
Как проявляется повреждение печени?
При приеме антибиотиков может произойтиповреждение печени, которое, как можно догадаться, может проявляться следующими симптомами:
- усталость
- тошнота
- желтуха
- боль в животе
Как можно помочь печени после приема антибиотиков?
Существует несколько способов, которые, представьте себе,могут помочь печени восстановиться после приема антибиотиков:
1. Пить достаточное количество воды
Вода – это основной инструмент, который помогает организму избавляться от токсинов.При приeме антибиотиков следует пить достаточное количество воды, чтобы помочь печени вывести токсины из организма.
2 .Можете себе это представить? Употреблять продукты, богатые антиоксидантами
Антиоксиданты – это вещества, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы, которые могут повредить клетки печени. Продукты, богатые антиоксидантами, включают:
- ягоды
- фрукты
- орехи
- зеленый чай
- темный шоколад
3. Употреблять продукты, богатые витаминами группы В
Витамины группы В необходимы для нормальной работы печени.Только подумайте- Они помогают организму синтезировать гормоны, белки и другие важные вещества. Продукты, богатые витаминами группы В, включают:
- мясо
- рыбу
- яйца
- овощи
- бобовые
4. Принимать пробиотики
Пробиотики– это полезные бактерии, которые могут помочь восстановить нормальную микрофлору желудочно-кишечного тракта после приема антибиотиков. Думаю, вы можете себе это представить .Хорошие источники пробиотиков включают:
- йогурт
- кефир
- квашенную капусту
- кимчи
- мисо
5. Избегать алкоголя и жирной пищи
Алкоголь и жирная пища могут увеличить нагрузку на печень, поэтому их следует избегать после приема антибиотиков. Это поможет снизить риск повреждения печени.
6. Проконсультироваться с врачом
Если у вас есть признаки повреждения печени после приема антибиотиков, следует обратиться к врачу. Он может назначить дополнительные исследования и рассказать о том, как помочь печени восстановиться.
Выводы
При приеме антибиотиков важно не забывать о здоровье печени. Правильное питание, употребление достаточного количества воды и принятие пробиотиков могут помочь печени восстановиться после приема антибиотиков. Если у вас есть признаки повреждения печени, следует немедленно обратиться к врачу.
Статьи по теме: