Мария Дубинина
И так, уважаемые читатели, вы когда-нибудь задумывались о том, какой вид минеральной воды лучше всего подходит для вашей печени? Нет? Ну, тогда мы сегодня вас порадуем! Ведь как же без всеми любимых и не имеющих аналогов в мире статей о здоровье и питании.
А если вы думаете, что все минеральные воды одинаковы, то вы сильно ошибаетесь, друзья.
Ведь каждая вода - это свойственный ей набор минералов и свойств, способных как раз и помочь печени работать на славу.
Так что сегодня мы расскажем вам о самых популярных видах минеральной воды и выберем ту самую, которая станет незаменимым помощником для вашей печени.
Ну что, готовы? Тогда поехали!
Печень не болит! ВОДА ДЛЯ ПЕЧЕНИ МИНЕРАЛЬНАЯ КАКАЯ. Смотри что делать
Вода для печени минеральная какая
Печень– это самый большой орган в нашем теле, который (кто бы мог подумать!) выполняет множество важных функций. Одной из них является обработка и фильтрация воды, которую, без сомнения, мы пьем. Поэтому важно знать, какая минеральная вода является лучшей для здорoвья печени
Первым критeрием выбора воды для печени является её качество
. Вода должна быть чистой, не содержать вредных примeсей и бактерий.Также важно, чтобы вoда не была сильно хлорированной, так как это может негативно сказаться на здоровье печени.
Вторым критерием являются минералы
,которые, как можно догадаться, содержатся в воде.Они являются важными для печени, так как помогают ей выполнять свои функции и обезвреживать токсины. Как бы это странно не было, но Идеальной водой для печениявляется минеральная вода с низким содержанием натрия и высоким содержанием кальция, магния и калия.
Третьим критерием является кислотно-щелочной баланс. Идеальной водой для печени является вода со значением pH от 7,2 до 7,6.Это значение является оптимальным для нормальной работы печени.
На рынке существует множество различных брендов минеральной воды .Можете себе это представить? Есть несколько вод, которые, представьте себе,можно рекомендовать для здоровья печени:
1. Боржоми
Боржоми – это минеральная вода, которая добывается в Грузии. Она богата минeралами, такими как кальций, магний, калий и натрий.Только подумайте- Вода имеет низкий уровень хлорида и низкий уровень кислотности, что, как уже известно,делает ее идеальной для здоровья печени.
2. Нарзан
Нарзан – это минеральная вода, которая добывается в России. Она богата магнием, кальцием, калием и низким содержанием натрия. Думаю, вы можете себе это представить .Вода имеет высокий уровень щелочности, что делает ее идеальной для здоровья печени.
3. Ессентуки
Ессентуки– это минеральная вода, которая добывается в России. Она богата магнием, кальцием, калием и имеет низкий уровень натрия. Вода имеет низкий уровень кислотности, что делает её идеальной для здоровья печени.
4. Новотерская
Новотерская – это минеральная вода, которая добывается в России. Она богата кальцием, магнием, калием и имеет низкий уровень натрия. Вода имеет низкий уровень кислотности и хлорида, что делает ее идеальной для здоровья печени.
Выбор правильной минеральной воды для печени– это важный шаг в заботе о здоровье своего организма. Как бы это странно не было, но Убедитесь, что, как вы уже знаете, выбираете воду высокого качества с правильным кислотно-щелочным балансом и содержанием минералов, который подходит для здоровья вашей печени.
Статьи по теме: