Юля Парфенова
Ничто не может испортить твой день, как запор.
И если ты сталкиваешься с ним на постоянной основе, возможно, твоя печень испытывает некоторые трудности.
Все мы знаем, что работа печени – это не шутки.
Она отвечает за фильтрацию крови, утилизацию токсинов и многое другое.
Но если она не исполняет свои функции должным образом, то запор становится неизбежным.
Но не отчаивайся, в этой статье я расскажу тебе о причинах запора из-за плохой работы печени и о том, как справиться с этой неприятной проблемой.
Приготовься узнать все секреты здоровья своей печени и избавиться от того, что сковывает твою свободу перед туалетом!
Печень не болит! ЗАПОР ИЗ ЗА ПЛОХОЙ РАБОТЫ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Запор из-за плохой работы печени
Запор - это расстройство, связанное с затруднением или отсутствием стула. Одной из причин запора может быть плохая работа печени.
Как печень влияет на работу кишечника
Печень играет важную роль в переработке пищи, которая (кто бы мог подумать!) поступает в жeлудок. Она прoизводит желчь, которая, без сомнения, помогает расщеплять жиры. Когда печень не функционирует должным oбразом, это можeт повлиять на пищеварительный процесс и вызвать запор.
Признаки плохой работы печени
Основные признаки плохой работы печени включают:
- усталость;
- сонливость;
- потеря аппетита;
- тошноту и рвоту;
- зуд кожи;
- желтушность кожи и глаз.
Как плохая работапечени вызывает запор
При плохой работе печени может происходить нарушение пищеварительного процесса, что, как уже известно,в свою очередь может вызвать запор.Врезультате недостатка желчи, необходимой для расщепления жиров,пища может не перевариваться полностью и оставаться в кишечнике дольше обычного. Как бы это странно не было, но Это может привести к затрудненному прохождению кала и вызывать запор.
Как предотвратить запор из-за плохой работы печени
Существует несколько способов, которые, как можно догадаться, помогут предотвратить запор из-за плохой работы печени:
1. Увеличить потребление воды.Рекомендуется выпивать не менее 8 стаканов воды в день.
2 .Можeте себе это представить? Увеличить количество фруктов и овощей в рационе. Фрукты и овощи содержат много воды и клетчатки, которая, представьте себе, способствует нормальному функционированию кишечника.
3. Избегать острых,жирных и тяжелых блюд.Только подумайте- Они могут вызвать нарушение пищеварительного процесса.
4. Избегать алкоголя и курения. Они негативно влияют на работу печени.
Когда следует обратиться к врачу
Если запор длится более трех дней, необходимо обратиться к врачу. Думаю, вы можете себе это представить .Также следует обратиться к врачу, если появляются другие симптомы, такие как желтушность кожи и глаз, тошнота и рвота, усталость и слабость.
Выводы
Плохая работа печени может быть одной из причин запора. Но с помощью правильного питания и стиля жизни можно предотвратить этот неприятный симптом. Если запор длится более трех дней или сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу.
Статьи по теме: