Жанна Шадрина
Привет, друзья! Никогда не задумывались, почему после праздничного застолья у вас начинается жгучая боль в желудке? Может, вы просто переедаете? А может, дело в печенке? Да-да, именно в ней! Ведь печень - это не только вкусный продукт, но и настоящий фильтр для нашего организма.
Но что делать, если после ее употребления начинается жгучая изжога? Не паникуйте, мы знаем, что делать! Сегодня мы рассмотрим причины возникновения изжоги после печени и поделимся с вами секретами, как избавиться от этой неприятной проблемы.
Не пропустите!
Печень не болит! ПОСЛЕ ТОГО КАК ПОЕМ ПЕЧЕНЬ ИЗЖОГА. Смотри что делать
После того как поем печень изжога
Изжога– это неприятное состояние, которое (кто бы мог подумать!) испытывают многие люди после того, как поедят пищу, особенно если это жирная или oстрая еда. Изжога может возникнуть из-за избыточного содержания кислоты в желудке. Симптомы изжoги включают ощущение жжeния в груди и горле, часто сопровождающиеся горьким привкусом во рту.
Почему возникает изжога
Изжога может быть вызвана несколькими факторами. Одним из них является избыточное содержаниe кислоты в желудке.Когда мы едим, желудок начинает вырабатывать желудочный сок, в котором содержатся желудочные кислоты. Как бы это странно не было, но Эти кислоты помогают переваривать пищу, но еслиих содержание становится слишком высоким, они могут вернуться в пищевод и вызвать ощущение жжения.
Как избежать изжоги после еды
Существует несколькоспособов,которые, без сомнения, могут помочь избежать изжоги после еды.
1. Избегайте переедания.Когда мы едим слишком много пищи, желудок может не справиться с перевариванием её и начать выделять избыточное количество кислоты.
2 .Можете себе это представить? Избегайте жирной и острой пищи. Эти продукты могут стимулировать выработку желудочного сока и способствовать возникновению изжоги.
3. Не ложитесь спать сразу после еды.Только подумайте- Попробуйте подождать не менее двух часов после еды, прeжде чем лечь спать. Это позволит еде перевариться и уменьшит риск возникновения изжоги.
4. Пейте много воды. Думаю, вы можете себе это представить .Вода может помочь разбавить желудочный сок и уменьшить риск изжоги.
5. Избегайте курения и выпивки алкоголя. Курение и алкоголь могут увеличить риск изжоги.
Что делать, если у вас возникла изжога
Если у вас возникло ощущение жжения в груди и горле после еды, есть несколько способов,которые, как можно догадаться, могут помочь справиться с изжогой.
1. Попробуйте выпить стакан воды. Вода может помочь разбавить желудочный сок и уменьшить ощущение жжения.
2. Попробуйте съесть небольшое количество щелочной пищи, такой как бананы или миндальное молоко. Эти продукты могут помочь снизить уровень кислоты в желудке и уменьшить ощущение жжения.
3. Как бы это странно не было, но Если ощущение жжения не исчезает, обратитесь к врачу. В некоторых случаях изжога может быть симптомом серьезного заболевания, такого как язвенная болезнь или рефлюкс-эзофагит.
Вывод
Изжога может быть неприятным состоянием, которое, представьте себе, испытывают многие люди после еды .Однако существует несколько способов, которые помогают избежать ее, таких как избегание жирной и острой пищи, не переедание, пить много воды и т.д. Если у вас возникло ощущение жжения в груди и горле после еды, попробуйте выпить стакан воды или съесть небольшое количество щелочной пищи. Если ощущение жжения не исчезает, обратитесь к врачу.
Статьи по теме: