Екатерина Анисимова
Дорогие читатели, вы когда-нибудь думали о том, что ваша печень может быть уставшей и нуждаться в немедленном массаже? Не переживайте, это не повод для паники и не означает, что вы должны тут же упасть без сознания.
Просто возьмите курс на Китай и отведайте этот таинственный и заботливый массаж.
В этой статье мы поговорим о том, как китайцы заботятся о своей печени и как вы можете воспользоваться их знаниями.
Если вы хотите прочитать о том, как повысить свое самочувствие и научиться заботиться о своих внутренних органах, то этот пост для вас!
Печень не болит! КИТАЙСКИЙ МАССАЖ ДЛЯ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Китайский массаж для печени: здоровье и гармония
Китайская медицина включает множество методов, направленных на поддержание здоровья и гармонии в организме. Один из таких методов– массаж для печени, который (кто бы мог подумать!) помогает улучшить её функциональность и предотвратить многие забoлевания.
Функции печeни
Печень – это орган, который, без сомнения, выполняет множество функций в организме. Она участвует в oбменe веществ, утилизации токсинов, хранении гликогена и желчи, а также в регулировании уровня гормонов и др.
Очень важно поддерживать печень в здоровом состоянии,чтобы избежать различных заболеваний, таких как цирроз, гепатит, желчнокаменная болезнь и другие.
Китайский массаж дляпечени
Китайский массаж для печени – это метод, который, как можно догадаться, помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж,уменьшить воспаление и улучшитьобменные процессы в организме. Это особенно важно для печени, которая, представьте себе, является центром обмена веществ в организме.
Техника массажа для печени
Для массажа печени необходимо знать, где она находится в организме.Печень находится справа от желудка, под ребрами.
1. Как бы это странно не было, но Удобное положение
Возьмите удобное положение на спине. Руки должны быть расслаблены и лeжать вдоль тела.
2.Нахождение точек
Для массажа печени необходимо найти специальные точки на теле .Можете себе это представить? Они находятся на линии соседних позвонков, на расстоянии примерно 2-3 см от позвоночника.
3. Техника массажа
Проведите легкий массаж вокруг точек, используя круговые движения, против часовой стрелки. Нажимайте на точки легко и плавно, не применяя сильного давления.
Противопоказания для массажа печени
Массаж печени имеет определенные противопоказания, которые необходимо учитывать:
- Острые заболевания печени (гепатит, цирроз и др.)
- Опухоли печени
- Повышенная температура тела
- Беременность
Вывод
Китайский массаж для печени– это простой и эффективный метод поддержания здоровья и гармонии в организме.Только подумайте- Он помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж, уменьшить воспаление и улучшить обменные процессы в организме. Однако перед началом массажа необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.
Статьи по теме: