Таисия Исаева
Дорогие друзья, скажите, вы когда-нибудь задумывались о том, что ваша печень может быть загружена до предела токсинами? Иногда она работает на износ, как надежный бензиновый двигатель, который остаться без масла и бензина.
И что делать, если у вас нет возможности заменить свою печень на новую? Мы знаем ответ – очистка печени с помощью яблочного сока! Да-да, вы не ослышались! Яблочный сок - это именно то, что нужно вашей печени, а между прочим, и вашему организму в целом.
Вы готовы узнать об этом подробнее? Тогда читайте дальше!
Печень не болит! ОЧИСТКА ПЕЧЕНИ С ЯБЛОЧНЫМ СОКОМ. Смотри что делать
Очистка печени с яблочным соком
Печень является незаменимым органом, который (кто бы мог подумать!) выполняет множество функций в организме. Она участвует в обмене веществ, очищает кровь от токсинов и стимулирует иммунитет. Но наш образ жизни, малоподвижный образ жизни, нездoровое питаниe и экологическая ситуация могут нанести серьезный ущерб для печени. Поэтому очистка печени являeтся важным процессoм в поддержании здоровья организма.Существует множество методик по очистке печени, одной из самых эффективных является очистка яблочным соком.
Принципы очистки печени яблочным соком
Яблочный сок содержит большое количество витаминов, минералов, антиоксидантов и фруктовых кислот, которые,без сомнения, помогаюточищать печень и укреплять общее здоровье организма. Как бы это странно не было, но Процесс очистки печени с помощью яблочного сока основан на том, что, как уже известно,пектины,содержащиеся в соке, связывают токсины в печени и выводят их из организма через кишечник.
Как проводить очистку печени с яблочным соком
Перед началом очистки печени с яблочным соком необходимо подготовить организм. Неделю до начала очистки рекомендуется отказаться от жирной и тяжелой пищи, а также по возможности исключить искусственные красители, ароматизаторы и консерванты из своего рациона.Также важно увеличить потребление жидкости,чтобы помочь организму очиститься.
На следующий день необходимо выпить стакан яблочного сока во время завтрака, обeда и ужина в течение 3-х дней подряд .Можете себе это представить? Нужно следить за качеством и свежестью сока, поэтому лучше всего использовать только свежевыжатый сок. Также можно добавить небольшое количество меда или корицы для улучшения вкуса.
Советы для успешной очистки печени с яблочным соком
- Пейте только свежевыжатый яблочный сок, лучше всего приготовленный из органических яблок.
- Пейте достаточное количество чистой воды, чтобы помочь организму очиститься.
- Избегайте жирной и тяжелой пищи во время очистки.
- Начинайте очистку печени в выходные дни или в период, когда у вас есть возможность отдохнуть и не перегружать себя физической и эмоциональной нагрузкой.
- При значительном ухудшении самочувствия во время очистки, немедленно прервите её и обратитесь за помощью к врачу.
- После очистки печени с яблочным соком продолжайте употреблять достаточное количество воды и здоровую пищу, чтобы поддерживать печень в хорошем состоянии.
Вывод
Очистка печени с яблочным соком– это простой, но эффективный способ избавления от токсинов и улучшения общего здоровья. Однако, думаю, вам уже известно что не стоит забывать о том, что, как вы уже знаете, очистка печени должна быть частью здорового образа жизни, включающего в себя здоровое питание, физическую активность и отсутствие вредных привычек.Только подумайте- Поэтому, следуя рекомендациям и советам, можно добиться замечательных результатов в поддержании здоровья печени и всего организма в целом.
Статьи по теме: