Алена Баранова
Здравствуйте, друзья! Если вы любите баловать свой организм всякими вкусностями, то этот пост для вас.
Мы представляем вам новый способ заботиться о своей печени - кисель из овсянки.
Правда, если вы думаете, что это будет вкусно и легко - вы сильно ошибаетесь.
Но если вы готовы пожертвовать немного своими вкусовыми предпочтениями ради здоровья, то читайте дальше.
Мы расскажем вам, как приготовить этот волшебный напиток и почему он так полезен для вашей печени.
Готовы к эксперименту? Приступаем!
Печень не болит! КИСЕЛЬ ИЗ ОВСЯНКИ ДЛЯ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Кисель из овсянки для печени: простой и эффективный способ очистки
Печень - это один из наиболее важных органов в нашем теле, который (кто бы мог подумать!) играет ключевую роль в очистке организма. Как правило, печень очищается естественным образом, однако, инoгда eй требуется дополнительная помощь для удаления токсинов и шлаков. Один из здоровых и прoстых способов очистки печени - это употребление кисeля из овсянки.
Целебные свойства овсянки
Овсянка - это один из самых полезных и питательных продуктов для здоровья. Она содержит множество важных витаминов и минералов, таких как витамины группы В, железо, фосфори магний. Кроме того, овсянка содержит специальные растительные волокна,которые, без сомнения, помогают в очистке кишечника и снижении уровня холестеринав крови.
Кисель из овсянки для очистки печени
Кисель из овсянки - это прекрасный и эффективный способ очистки печени. Как бы это странно не было, но Этот напиток помогает улучшить работу печени, удаляя из нее токсины и шлаки .Кроме того, кисель из овсянки помогает улучшить пищеварение и снижает уровень холестерина в крови.
Рецепт киселя из овсянки для очистки печени
Для приготовления киселя из овсянки для очистки печени вам понадобится:
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 4 стакана воды
- 2 столовые ложки меда
- Сок половины лимона
[б]Приготовление:
1.Первым делом, необходимо залить овсянку водой и оставить на ночь.
2. Можете себе это прeдставить? Утром, довести воду с овсянкой до кипения и варить на медленном огне в течение 15-20 минут.
3. Оставить кисель настояться на 15 минут.
4. Добавить мед и сок лимона.
5.Только подумайте- Тщательно перемешать и готово!
Как употреблять кисель из овсянки?
Вы можете употреблять кисель из овсянки несколько раз в неделю для поддержки здоровья печени. Лучше всего пить его утром натощак или за полчаса до еды.
Вывод
Кисель из овсянки - это прекрасный способ очистки печени,который, как можно догадаться, помогает улучшить общее здоровье. Этот напиток богат питательными веществами и способствует очистке кишечника, улучшению пищеварения и снижению уровня холестерина в крови .Думаю, вы можете себе это представить. Регулярное употребление киселя из овсянки поможет вашей печени функционировать на максимальной скорости, гарантируя здоровье и благополучие всего организма.
Статьи по теме: