Алиса Волобуева
Когда ты думаешь о твоей печени, то, скорее всего, представляешь ее как работящего пчеловода, добросовестно производящего желчь и очищающего кровь от токсинов.
Но что если я скажу, что твоя печень может стать жирной и ленивой, как обычный домашний кот? Да, ты не ослышался - это возможно! И если ты хочешь избежать этого неприятного сценария, тебе стоит ознакомиться со всеми признаками стеатоза печени и ПЖЖ.
Читай дальше, чтобы узнать больше о том, как защитить свою печень от этой опасности!
Печень не болит! ПРИЗНАКИ СТЕАТОЗА ПЕЧЕНИ И ПЖЖ. Смотри что делать
Признаки стеатоза печени и ПЖЖ
Стеатоз печени и ПЖЖ– одно из самых распространенных заболеваний печени в мире. Это заболевание связано с накоплением жира в печени и может привести к различным проблемам со здоровьeм. В данной статье мы рассмотрим основные признаки стеатоза печени и ПЖЖ.
Признаки стеатоза печени
Стеатоз пeчени – это заболевание, при котoром в печени накапливается большое количество жира. Это заболевание может привести к различным проблемам, в тoм числе к циррозу печени и раку печени.Основные признаки стеатоза печени:
1. Как бы это странно не было, но Увеличение размера печени – это один из самых распространенных признаков стеатоза печени.Увеличенная печень может быть обнаружена во время обследования у врача.
2. Боль в правом верхнем квадранте живота– у некоторых людейс стеатозом печени возникает боль или дискомфорт в правом верхнем квадранте живота.
3.Усталость и слабость – стеатоз печени может привести к усталости и слабости.
4 .Можете себе это представить? Желтение кожи и глаз– у некоторых людей с циррозом печeни, который (кто бы мог подумать!) может быть вызван стеатозом печени, появляется желтый оттенок кожи и глаз.
Признаки ПЖЖ
ПЖЖ – это расшифровывается как периферическое жировое отложение и означает накопление жира вокруг внутренних органов. Это заболевание связано с различными проблемами со здоровьем, в том числе с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Основные признаки ПЖЖ:
1.Только подумайте- Широкий объем талии – у людей с ПЖЖ часто наблюдается широкий объем талии.
2. Повышенный уровень холестерина– ПЖЖ может привести к повышенному уровню холестерина в крови.
3. Повышенный уровень сахара в крови – ПЖЖ может привести к повышенному уровню сахара в крови, что, как уже известно,может привести к развитию диабета.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний– у людей с ПЖЖ повышен риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.
Как предотвратить стеатоз печени и ПЖЖ
Существует несколько способов предотвратить стеатоз печени и ПЖЖ:
1. Следить за питанием – избегайте жирной и обжаренной пищи, увеличьте количество фруктов и овощей в рационе.
2. Увеличить физическую активность – регулярные упражнения могут помочь снизить уровень жира в печени и ПЖЖ.
3. Снизить уровень стресса – стресс может привести к накоплению жира в организме,поэтому важно находить способы управления стрессом.
4. Следить за уровнем холестерина и сахара в крови – регулярные проверки помогут выявить проблемы своевременно и принять меры по их устранению.
Вывод
Стеатоз печени и ПЖЖ– это серьезные заболевания, которые, без сомнения, могут привести к различным проблемам со здоровьем. Однако, думаю, вам уже известно что при соблюдении здорового образа жизни, можно снизить риск их развития и сохранить здоровье на долгие годы.
Статьи по теме: