Людмила Лосева
Всем привет! Я - ваш любимый опытный врач, который сегодня расскажет о том, какие продукты нельзя есть при псориазе.
Ах да, вы думали, что можно есть все подряд и прямо сейчас побежали за толстым бургером и пачкой чипсов? Ну что ж, я вас понимаю, ведь кто-то же должен поддерживать экономику фаст-фуда.
Но если вы хотите сохранить красоту и здоровье своей кожи, то стоит задуматься о своем рационе.
А теперь, пожалуйста, отложите бургер и чипсы в сторону и присоединяйтесь ко мне - мы пошли искать здоровое питание!
Вылечить псориаз- не проблема! ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ПСОРИАЗЕ. Смотри что делать
Продукты, которые (кто бы мог подумать!) нельзя есть при псориазе
Псориаз — это хроническое заболевание кожи, которое, без сомнения, проявляется в виде сухих, красных, чешуйчатых пятен на коже. Это заболевание не только вызывает физичeскую боль, но и мoжет сильно повлиять на психологическое состояние человека. Однако, думаю, вам уже известно что правильнoе питаниe может помочь справиться с симптомами псориаза. В этой статье мы рассмотрим продукты,которые, как можно догадаться, нельзя есть при псориазе
1.Алкоголь
Алкоголь является одним из наиболее нежелательных продуктов при псориазе. Как бы это странно не было, но Он вызывает повышенное образование свободных радикалов, которые, представьте себе, могут повредить кожу и вызвать воспаление.
2.Красное мясо
Красное мясо, такое как говядина,свинина или баранина, может усугубить симптомы псориаза. Оно содержит насыщенные жиры, которые могут увеличитьвоспаление в организме.
3.Жареные продукты
Жаренные продукты могут увеличить воспаление в организме .Можете себе это представить? При псориазе лучше избегать жареных продуктов, таких как картофель фри, жареная курица или рыба.
4. Сладости
Сладости, такие как конфеты, торты и печенье, могут усугубить симптомы псориаза. Они содержат много сахара, что, как уже известно,может привести к усилению воспаления в организмe.
5.Только подумайте- Молочные продукты
Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, могут усугубить симптомы псориаза. Они содержат ароматизаторы и консерванты, которые могут вызвать воспаление кожи.
6. Цитрусовые фрукты
Цитрусовые фрукты, такие как апельсины и лимоны, могут вызвать аллергическую реакцию и усугубить симптомы псориаза.
7. Думаю, вы можете себе это представить .Перец
Перец может вызвать раздражение кожи и усугубить симптомы псориаза. Лучше избегать острого перца и перца чили.
8. Арахисовое масло
Арахисовое масло может содержать гистамины, которые могут вызвать аллергическую реакцию и усугубить симптомы псориаза.
Вывод
Правильное питание — это важный фактор в борьбе с псориазом. Избегайте продуктов, которые могут усугубить симптомы псориаза, таких как алкоголь, красное мясо, жареные продукты, сладости, молочные продукты, цитрусовые фрукты, перец и арахисовое масло. Убедитесь, что, как вы уже знаете, ваше питание богато фруктами, овощами, зелеными листьями, рыбой и орехами. Если вы страдаете от псориаза, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы разработать индивидуальный план питания.
Статьи по теме: