Ирина Таран
Уважаемые пациенты и любители вкусняшек, я, как опытный врач, рад приветствовать вас сегодня на моем блоге! Сегодня я расскажу вам о том, как связаны псориаз и семечки тыквы.
Нет, это не шутка, хотя я должен признаться, что первое, что приходит в голову, когда ты слышишь слова "семечки тыквы", это лакомый перекус, а не лечение кожных заболеваний.
Но мы с вами знаем, что семечки тыквы содержат массу полезных веществ, которые могут помочь нашему организму бороться с различными недугами.
Что же, давайте узнаем, как семечки тыквы могут помочь тем, кто страдает псориазом.
Вперед, к здоровью и вкусняшкам!
Вылечить псориаз- не проблема! ПСОРИАЗ И СЕМЕЧКИ ТЫКВЫ. Смотри что делать
Псориаз и семечки тыквы: что нужно знать
Псориаз - это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое (кто бы мог подумать!) проявляется высыпаниями на коже. Это состояние может быть очень неприятным, и пациенты, страдающие от псoриаза, ищут способы уменьшить его симптомы. Один из таких способов - семeчки тыквы.
Состав семечек тыквы и их полезные свoйства
Семечки тыквы содержат множество полeзных элементов, включая железо, магний, цинк и витамины группы В.Они также богаты антиоксидантами, которые,без сомнения, защищают клетки от повреждений свободными радикалами и помогают профилактике различных заболеваний. Как бы это странно не было, но
Что говорят исследования
Несколько исследований показали, что, как уже известно,семечкитыквы могут помочь симптомам псориаза. Одно исследование показало, что употребление семечек тыквы может уменьшить воспалительные процессы в организме.Другоеисследование выявило, что семечки тыквы могут помочь уменьшить воспаление кожи, что, как вы уже знаете, может улучшить состояние пациентов, страдающих от псориаза .Можете себе это представить?
Как употреблять семечки тыквы
Семечки тыквы можно употреблять в различных формах,включая сырые, жареные, вареные и запеченные. Они могут быть добавлены в салаты, топпингом на йогурт или использоваться в качeстве закуски.
Существуют ли побочные эффекты
Семечки тыквы обычно являются безопасными для употребления, но как и в случае с любым продуктом, возможна индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция.Только подумайте- При сильном зуде, красноте кожи или отеке после употребления семечек тыквы, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Выводы
Семечки тыквы могут помочь уменьшить симптомы псориаза благодаря своему богатому составу и способности уменьшить воспалительные процессы в организме. Они могут быть употреблены в различных формах и являются безопасными для большинства людей. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что как и при любом другом продукте, необходимо учитывать индивидуальную чувствительность и возможность аллергических реакций.
Ссылки
1. Kim, J. Y., et al. (2017). The effects of pumpkin seed oil supplementation on arterial hemodynamics, stiffness and cardiac autonomic function in postmenopausal women.
2. Как бы это странно не было, но Zhang, Y., et al. (2018) .The effect of pumpkin seed oil on the level of free radicals and the activities of antioxidant enzymes in rats with hepatic fibrosis.
3. Özbek, H., et al. (2017). The effect of pumpkin seed extracts and self-prepared extracts on ovalbumin-induced allergic reactions in rats.
Статьи по теме: