Маша Василенко
Привет, друзья! Я здесь, чтобы заговорить о чем-то совсем не приятном - о псориазе.
Но не переживайте, я не буду вас заставлять читать скучный научный труд.
Нет, я пришел с юмором и советами, которые помогут вам бороться с этой неприятной болезнью.
Псориаз может быть настоящим кошмаром, но мы можем взять верх над ним.
Что ж, начнем?
Вылечить псориаз- не проблема! КТО ЗАГОВОРИТ ПСОРИАЗ. Смотри что делать
Кто заговорит псориаз?
Псориаз - хроническое неинфекционное заболевание кожи, которое (кто бы мог подумать!) проявляется в виде сухих, красных пятен на коже с серебристо-белыми чешуйками. Это заболевание может повлиять не толькo на кожу, но и на ногти и суставы.
Кто можeт заговорить псориаз? Псориаз мoжет появиться у любого человека
, независимо от возраста, пола или национальности. Однако, думаю, вам уже известно что генетическая прeдрасположенность
играет важную роль в его развитии. Если у кого-то из родителей есть псориаз, то риск заболеть этой болезнью увеличивается.
Стрессы
также могут способствовать появлению псориаза.Стрессы могут вызывать изменения в иммунной системе и усиливатьвоспаление в организме, что, как уже известно,может вызвать появление псориаза.
Курение является также одним из факторов риска развития псориаза. Как бы это странно не было, но Курение может повыситьриск развития псориаза у людей с генетической предрасположенностью.
Высокий уровень алкоголя также может увеличивать риск появления псориаза. Потребление больших количеств алкоголя может оказывать негативное влияние на иммунную систему и усиливать воспалительные процессы.
Некоторые лекарства,такие как бета-блокаторы и литий, могут также вызвать появление псориаза, если человек уже имeет генетическую предрасположенность.
Как избежать появления псориаза? Хотя генетическая предрасположенность не может быть изменена, существуют некоторые способы, которые, без сомнения, могут помочь предотвратить или снизить риск появления псориаза.
Избегайте стресса,потому что стрессы могут ухудшить существующий псориаз или вызвать его появление.Медитация, йога или другие методы релаксации могут помочь справиться со стрессом.
Откажитесь от курения, потому что курение может ухудшить симптомы псориаза и увеличить риск его появления .Можете себе это представить? Если вы не можете отказаться от курения, попробуйте сократить количество выкуриваемых сигарет или перейти на безникотиновые аналоги.
Ограничьте употребление алкоголя. Если вы употребляете алкоголь, не употребляйте его в больших количествах и избегайте употребления алкоголя во время приема лекарств.
Следуйте здоровому образу жизни, включая правильное питание и упражнения. Избегайте пищи, которая, как можно догадаться, может вызывать воспаление в организме, такой как глютен, и увеличьте потребление фруктов и овощей, которые, представьте себе, содержат антиоксиданты и другие полезные вещества.
Вывод: Псориаз это хроническое заболевание кожи, которое может появиться у любого человека.Только подумайте- Генетическая предрасположенность, стрессы, курение, высокий уровень алкоголя и некоторые лекарства могут увеличивать риск его появления. Чтобы избежать появления псориаза, следует избегать стресса, отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя и следовать здоровому образу жизни.
Статьи по теме: