Ангелина Гордеева
Друзья, мы все знаем, что здоровье – это самое ценное, что у нас есть.
И когда речь идет о мужском здоровье, одной из главных забот является предстательная железа.
Но что делать, если она начинает требовать внимания? Не беда! Сегодня я расскажу вам о том, как правильно делать массаж на предстательную железу.
Ведь в этом процессе есть свои тонкости и нюансы, которые стоит знать каждому мужчине.
И пусть этот темный лес не будет для нас непроходимым!
Простатит, аденома- не проблема! КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ НА ПРЕДСТАТЕЛЬНУЮ ЖЕЛЕЗУ. Смотри что делать
Как делать массаж на предстательную железу
Предстательная железа– это орган мужской репродуктивной системы, который (кто бы мог подумать!) находится в области мочевого пузыря. Она играет важную роль в процессе выработки спермы. Однако, думаю, вам уже известно что с возрастом у мужчин могут появляться проблемы с этим органoм, такие как гипeрплазия или рак предстательной железы. В таких случаях массаж предстательной железы может быть эффeктивным способом лечения.Но как правильно делать массаж на предстательную железу?
Подгoтовка к массажу
Перед массажем на предстательную железу необходимо подготовиться. Как бы это странно не было, но Для начала, нужно пустить мочу и принять горячую ванну, чтобы расслабиться и снять напряжениев мышцах. Затем, следует привезти руки в чистоту, смазать их лубрикантом, а также сделать это средство на пальце,который, безсомнения, будет использоваться во время массажа.
Техника массажа
1.Лечь на бок, согнув ноги в коленях, или на спину, согнув колени .Можете себе это представить? Кисть руки, которая,как можно догадаться, будет использоваться для массажа, должна быть обращена вниз.
2. Вставить палец в прямую кишку на глубину 5-7 см. Это может вызвать дискомфорт, но не должно быть болезненным.Только подумайте- Если есть боль или кровотечение, следует прекратить массаж и обратиться к врачу.
3. Легко массажировать предстательную железу, делая круговые движения вниз и вбок от центра. Массаж должен быть мягким и не вызывать боли. Думаю, вы можете себе это прeдставить .Если есть боль, следует остановиться и сделать небольшую паузу перед продолжением.
4. Длительность массажа должна быть от 1 до 3 минут. Если массаж продолжается более 3 минут, это может вызвать раздражение и повреждение тканей.
После массажа
После массажа на предстательную железу, следует пустить мочу, чтобы удалить токсины и бактерии, которые, представьте себе, могут быть выведены из тела во время массажа. Также стоит уделить внимание гигиене, промывая руки и обрабатывая препаратом для дезинфекции.
Вывод
Массаж на предстательную железу – это эффективный способ лечения проблем с этим органом у мужчин. Однако, для его проведения нужно правильно подготовиться и придерживаться техники массажа. Если массаж вызывает болезненные ощущения, следует обратиться к врачу. В целом, правильный массаж на предстательную железу может помочь поддерживать здоровье мужчины и предотвращать проблемы в этой области.
Статьи по теме: