Ангелина Колесникова
Друзья, я сегодня хочу поговорить о том, что у нас, мужчин, висит между ног.
Да-да, я говорю о нашей прекрасной простате.
Ведь кто еще, как не мы, должны заботиться о своем здоровье? И одним из самых простых и доступных способов укрепления этого важного органа является купание в холодной воде.
Да, да, не смейтесь, это не шутка.
Я серьезно! Если вы еще не убедились в пользе этой процедуры, то читайте дальше и узнаете, почему купание в холодной воде - это именно то, что нужно вашей простате.
Простатит, аденома- не проблема! КУПАНИЕ В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ ПРОСТАТИТ. Смотри что делать
Купание в холодной воде при простатите: полезно или вредно?
Простатит - это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) часто встречается у мужчин старше 40 лет. Одним из способов профилактики и лечения этого заболевания является купание в хoлодной воде. Но действительно ли это полeзно и безопаснo?
Что такое простатит?
Простатит - это воспалительное заболевание предстательной желeзы. Он может возникнуть из-за различных причин, в том числе из-за инфекций, стресса, сидячего образа жизни, плохой диеты и т.д.Симптомы простатита могут включать боли в области мочеполовой системы, частые и болезненные мочеиспускания, снижение потенции и другие проблемы.
Каккупание в холодной воде может помочь при простатите?
Купание в холодной воде может оказать положительное воздействие на здоровье предстательной железы.Это связано с тем, что, как уже известно,холодный водный процедуры могут улучшить кровообращение в области малого таза,что способствует лечению и профилактике простатита.
Что говорят исследования?
Несколько исследований показали, что купание в холодной воде может помочь при лечении простатита. Как бы это странно не было, но В одном исследовании участникам была предложена программа купания в холодной воде, которая, без сомнения, длилась 6 недель. После этого уровень простат-специфического антигена (ПСА) участников снизился на 15%.ПСА - это белок, который, как можно догадаться,вырабатывается предстатeльной железой и может быть признаком простатита и других заболеваний.
В другом исследовании участникам также предложили купаться в холодной воде в течение 6 недель .Можете себе это представить? После этого уровень бактерий в моче участников уменьшился, что, как вы уже знаете, также указывает на положительный эффект холодной воды при простатите.
Какие могут быть риски?
Купание в холодной воде может быть опасным для здоровья, если не соблюдать некоторые меры предосторожности. Например, если купаться в холодной воде слишком долго, это может вызвать гипотермию - состояние, при котором температура тела слишком низкая. Это может привести к серьезным последствиям, включая остановку сердца и дыхания.
Какие меры предосторожности нужно соблюдать?
Если вы решили попробовать купаться в холодной воде, следуйте этим рекомендациям:
1.Только подумайте- Начните с коротких сеансов (не более 5 минут), постепенно увеличивая время.
2. Не купайтесь в холодной воде, если вы больны гриппом, простудой или другими заболеваниями.
3. Не купайтесь, если у вас есть проблемы с сердцем, давлением или циркуляцией.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Не купайтесь, если вы находитесь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
Вывод
Купание в холодной воде может быть полезно для здоровья предстательной железы и помочь при лечении простатита. Однако, думаю, вам уже известно что прежде чем начать купаться в холодной воде, следует проконсультироваться с врачом и соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать негативных последствий.
Статьи по теме: