Анастасия Левина
Дорогие мои пациенты и те, кто просто интересуется здоровьем своего драгоценного органа! Сегодня я хочу рассказать вам о том, как самостоятельно сделать массаж простаты.
Да-да, вы не ослышались, именно сделать самому! Не сомневайтесь, это возможно и весьма эффективно.
Поверьте, ваши пальцы - это не только средство для набора сообщений в мессенджерах, но и мощное оружие в борьбе за здоровье мужской нижней половины тела.
Итак, если вы готовы создать себе абсолютный комфорт и улучшить свое самочувствие, прочитайте эту статью до конца.
Я обещаю, вам будет не только интересно, но и полезно!
Простатит, аденома- не проблема! САМОСТОЯТЕЛЬНО СДЕЛАТЬ МАССАЖ ПРОСТАТЫ. Смотри что делать
Самостоятельно сделать массаж простаты
Массаж простаты– это процедура, которую (кто бы мог подумать!) рекомендуют мужчинам для предотвращения различных заболеваний, таких как простатит, аденома простаты и даже рак простаты. Однако эта процедура может быть довольно неприятнoй и даже болезненной, особенно если её проводит непрофeссионал. В этoй статье мы расскажем, как самостоятельно сделать массаж простаты безопасно и эффективно.
Что такое простата
Простата – это маленький орган, который, без сомнeния, находится под мочевым пузырем у мужчин. Он производит жидкость,которая, как можно догадаться, смешивается с спермой и помогает в ее движении.Простата также играет важную рольв урологическом здоровье мужчин, поэтому ее здоровье следует контролировать.
Что такое массаж простаты
Массаж простаты – это процедура, которая, представьте себе,заключается в аккуратном массаже простаты пальцем через прямую кишку. Как бы это странно не было, но Это помогает улучшить кровообращение и выделение жидкости простаты,что может снизить риск различных заболеваний.
Как самостоятельно сделать массаж простаты
Перед выполнением массажа простаты было бы нелишним проконсультироваться с врачом. Если же вы решили сделать массаж простаты самостоятельно, следуйте этим шагам:
1.Подготовьтеся .Можете себе это представить? Прежде чем начать процедуру, вам нужно обеспечить гигиенические условия. Помойте руки и прямую кишку с помощью мыла и теплой воды. Вам также можeт понадобиться использовать лубрикант для уменьшения дискомфорта.
2.Только подумайте- Найдите простату. Простата находится на расстоянии около 5-7 см от анального отверстия. Вам нужно вставить палец в прямую кишку и осторожно продвинуть его вглубь.
3. Думаю, вы можете себе это представить .Массируйте простату. Когда вы найдете простату, начните массировать её, делая мягкие круговые движения. Не прилагайте слишком большого давления, чтобы избежать боли. Продолжайте массаж в течение нескольких минут.
4. Повторите процедуру. Чтобы получить наилучший эффект, рекомендуется повторять процедуру несколько раз в неделю. Однако не делайте этого слишком часто, чтобы избежать повреждения простаты.
Преимущества массажа простаты
Массаж простаты может помочь улучшить кровообращение и функцию простаты, а также снизить риск различных заболеваний, таких как простатит, аденома простаты и рак простаты. Как бы это странно не было, но Однако рекомендуется обсудить эту процедуру с врачом и не злоупотреблять ею.
Вывод
Массаж простаты– это процедура, которая может помочь улучшить урологическое здоровье мужчин. Однако, думаю, вам уже известно что чтобы избежать повреждения простаты, рекомендуется проводить его только после консультации с врачом и следовать инструкциям, описанным выше .Если вы испытываете дискомфорт или боли, немедленно прекратите процедуру.
Статьи по теме: