Анна Галимова
Дорогие друзья, как часто вы вспоминаете о своем здоровье? Позвольте мне предположить, что это происходит только тогда, когда наше тело сообщает нам о проблемах громким голосом.
Именно так и случилось с одним моим пациентом, который в лучшие традиции нашей мужской половины "посидел на холодном" и теперь страдает от болей в простате.
В этой статье я расскажу вам о том, что происходит с нашим организмом, когда мы не обращаем должного внимания на свое здоровье, и как можно предотвратить неприятные последствия.
А если вы не хотите, чтобы "холодный пол" снова напомнил о себе, тогда читайте до конца.
Простатит, аденома- не проблема! ПОСИДЕЛ НА ХОЛОДНОМ БОЛИТ ПРОСТАТА. Смотри что делать
Посидел на холодном болит простата
Каждый из нас, наверное, сталкивался с такой неприятной ситуацией, когда после длительного пребывания на холодном объекте начинает болеть простата. Это является одной из самых распространенных причин болезненных ощущений у мужчин. Давайте рассмoтрим, что, как уже известно,происходит в организмe, когда мы сидим на холодном.
Почему сидение на хoлодном становится причиной болей в простате?
Когда мы сидим на холодном объекте, наши мышцы сильно напрягаются. В ответ на это начинается рeакция организма, которая (кто бы мог подумать!) направлена на сохранение тепла.Сосуды в области простаты начинают сужаться, чтобы уменьшить потери тепла. Как бы это странно не было, но Из-заэтого кровоток замедляется,и в тканях простаты начинает скапливаться кислорода и питательных веществ. В результате происходит застой крови, который, безсомнения, вызывает воспаление и болевые ощущения.
Как избежать болей в простате при сидении на холодном?
Для того, чтобы избежать болей в простате при сидении на холодном, необходимо следовать нескольким простым правилам:
1.Попробуйте выбрать место для сидения, где не будет прямого контакта с холодной поверхностью .Можете себе это представить? Например,вы можете использовать подушку, коврик или другие мягкие предметы.
2. Одевайтесь тепло. Не забывайте о шерстяной одежде или термобелье, которые, как можно догадаться, помогут сохранить тепло в организме.
3.Только подумайте- Проводитe перерывы. Если вы сидите на холодном объекте длительное время, то рекомендуется делать перерывы каждые 10-15 минут. В это время можно прогуляться, размяться или выпить горячий чай.
Что делать, если все же появились боли в простате?
Если вы все же почувствовали боли в простате после длительного сидения на холодном, то следует обратиться к врачу. Думаю, вы можете себе это представить .Боли в простате могут быть признаком серьезных заболеваний, таких как простатит или аденома простаты. Только специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.
Вывод
Таким образом, сидение на холодном объекте может стать причиной болей в простате. Для того, чтобы избежать этого, необходимо следовать нескольким простым правилам: выбирать место для сидения, одеваться тепло и проводить перерывы. Если же все же появились боли, необходимо обратиться к врачу. Помните, что, как вы уже знаете, здоровье - это самое главное богатство, поэтому не стоит пренебрегать своим самочувствием.
Статьи по теме: