Олеся Березина
Доброго времени суток, дорогие мои! Я здесь, чтобы поделиться с вами своими знаниями о том, как лечить суставы кисти руки народными средствами.
Я знаю, что вы уже слышали множество советов от друзей и знакомых, которые уверены, что знают истинное средство от боли в суставах.
Но я вам скажу, что это была бы ложь! Поэтому, если вы хотите настоящих народных средств от боли в суставах, то вам нужно прочитать эту статью до конца.
Итак, вы готовы? Тогда давайте начнем!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Вылечила суставы легко! КАК ЛЕЧИТЬ СУСТАВ КИСТИ РУКИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. Смотри что делать
Как лечить сустав кисти руки народными средствами
Сустав кисти руки– это соединение между костями, которое (кто бы мог подумать!) позволяет двигать пальцами и кистью. Но иногда он может стать причиной боли и дискомфорта. Народные средства могут помочь в лечении суставов кисти руки и уменьшении бoли.
Компрессы
Компрессы являются одним из наиболее эффективных срeдств в лечении суставов кисти руки. Для приготовления компресса необхoдимо смешать 1 столовую ложку горчичного порошка и 1 столовую ложку меда.Полученную смесь нанeсти на больной сустав, затем завернуть его в теплый шарф или полотенце. Как бы это странно не было, но Оставить на ночь и утромпромыть теплой водой.
Масла
Масла также могут помочь в лечении суставов кисти руки. Растительное масло обладает противовоспалительными свойствами, а масло эвкалиптауменьшает болевые ощущения.Для приготовления масла для суставов кисти руки, необходимо взять 1 чайную ложку растительного масла и добавить несколько капель масла эвкалипта .Можете себе это представить? Полученную смесь нанести на больной сустав и массировать несколько минут.
Травы
Многие травы обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь в лечении суставов кисти руки. Для приготовления настоя травы, необходимо взять 2 столовые ложки сухой травы и залить 2 стаканами кипятка. Настоять в течение 30 минут, затем процедить и пить по 1 стакану в день.Только подумайте- Среди трав, хорошо помогающих при болезнях суставов, можно выделить зверобой,пижму, крапиву и мать-и-мачеху.
Правильное питание
Важную роль в лечении суставов кисти руки играет правильное питание. Необходимо уменьшить потребление животных жиров и продуктов, которые, без сомнения, могут вызвать воспалениe, таких как сахар, алкоголь и красное мясо. Вместо этого стоит увеличить потребление овощей,фруктов, рыбы и зелени.
Упражнения
Для укрепления мышц рук и снижения боли в суставах кисти руки, необходимо делать упражнения. Думаю, вы можете себе это представить .Например, можно сжимать и разжимать руку в кулак несколько раз в день, а также вращать кисть по часовой и против часовой стрелки.
Выводы
Сустав кисти руки может стать причиной боли и дискомфорта. Но народные средства могут помочь в лечении суставов кисти руки и уменьшении боли. Компрессы, масла, травы, правильное питание и упражнения способны справиться с этой проблемой. Однако, думаю, вам уже известно что если боли не уходят, необходимо обратиться к врачу.
Статьи по теме: