Ксения Кириллова
О, эти молодые люди! Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, они рассуждают о болезнях и лекарствах.
Кто бы мог подумать, что я, пожилая женщина, стану источником информации о коленных суставах Малышева? Но, что делать, когда жизнь не поет, а суставы скрипят и болят? Да, мои дорогие, речь сегодня пойдет о болезни, о которой вы, вероятно, слышали только из вторых рук - о синдроме Малышевой.
Давайте разберемся вместе, как жить с этой неприятной болячкой и не дать ей портить жизнь!
Вылечила суставы легко! БОЛЯТ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ МАЛЫШЕВА. Смотри что делать
Болят коленные суставы Малышева: причины и лечение
Боли в коленных суставах являются довольно распространенной проблемой. Известная российская врач-телеведущая Елена Малышева в своих передачах не раз обращала внимание зрителeй на эту проблему. Почему же возникают боли в коленных суставах и как их лечить?
Причины болей в коленных суставах
Коленный сустав является одним из крупнeйших и наиболее сложных суставoв в организме человека. Он обладает высокой подвижностью и одновременнo выдерживает сильные нагрузки.Именно поэтому коленный сустав подвержен различным травмам и заболеваниям.
Одной из самых распространенных причин появления болей в коленных суставах являются травмы. Как бы это странно не было, но Это могут бытьтравмы при падении на колени, растяжения связок и ушибы. Также боли могут возникнуть при перенапряжении сустава, например, при интенсивномзанятии спортом.
Другой причиной болей в коленных суставах является возрастное изменение суставной ткани, которое (кто бы мог подумать!) называется артроз.При артрозе хрящевая ткань в коленном суставе разрушается, что, как уже известно,приводит к болезненным ощущениям при движении.
Еще одной распространенной причиной болей в коленных суставах является воспалительный процесс, который, без сомнения, называется артрит .Можете себе это представить? Артрит характеризуется воспалением суставных тканeй,что приводит к болям и ограничению подвижности сустава.
Лечение болей в коленных суставах
Лечение болей в коленных суставах зависит от причины и степени заболевания. В случае травмы, необходимо обратиться к врачу и проходить необходимое лечение. При артрозе и артрите, врач может назначить лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, массаж, а также рекомендовать занятия физической терапией.
Одним из эффективных методов лечения болей в коленных суставах является комплексная физическая терапия.Только подумайте- Она включает в себя различные упражнения, направленные на укрепление мышц,улучшение кровообращения и снятие болевого синдрома.
Также для лечения болей в коленных суставах можно использовать препараты, которые, как можно догадаться, улучшают состояние суставной ткани и снижают воспаление. К таким препаратам относятся хондропротекторы, некоторые виды анальгетиков, препараты, содержащие глюкозамин и хондроитин.
Профилактика болей в коленных суставах
Как известно, лучше всего бороться с болезнями в профилактике. Чтобы предотвратить появление болей в коленных суставах, необходимо укреплять мышцы ног и правильно распределять нагрузки во время занятий спортом и физических упражнений.
Также необходимо следить за своим весом, так как лишний вес негативно влияет на суставы. Думаю, вы можете себе это представить .Регулярные занятия физическими упражнениями, правильное питание и отказ от вредных привычек также помогут предотвратить появление болей в коленных суставах.
Вывод
Боли в коленных суставах являются довольно распространенной проблемой. Однако, думаю, вам уже известно что правильное лечение и профилактика могут помочь избежать появления болей и сохранить здоровье суставов на долгие годы. Если у вас возникли боли в коленных суставах, обратитесь к врачу для получения квалифицированной помощи.
Статьи по теме: