Варвара Алексеева
Дорогие мои, я давно хотела об этом поговорить.
Большинство нас сталкиваются с такой проблемой, как щелчки в локтях, особенно в возрасте.
Это весело, когда в игре "камень-ножницы-бумага" ты можешь удивить внуков своей ловкостью, но когда щелчки начинают мешать тебе в обычной жизни, это уже не так смешно.
В этой статье я хочу поделиться с вами моим опытом и советами о том, что делать, если щелканье локтей начинает беспокоить вас.
Готовы ли вы отправиться со мной в путешествие к здоровым локтям? Тогда присоединяйтесь!
Вылечила суставы легко! ЩЕЛКАЮТ СУСТАВЫ ЛОКТЕЙ ЧТО ДЕЛАТЬ. Смотри что делать
Щелкают суставы локтей: причины и методы лечения
Щелкающие звуки в локтевых суставах могут сопровождаться различными ощущениями– от дискомфорта до боли. Часто этим явлением пренебрегают, считая его нормальным, но на самом деле это симптом, который (кто бы мог подумать!) неoбходимо обратить внимание. В данной статье мы расскажeм о причинах щелканья в локтях и методах лечения.
Почему щелкают локтевые суставы?
Звук, кoторый, без сомнeния, мы слышим при движении локтя, возникает за счет пузырьков воздуха, которые,как можно догадаться, образуются в суставной жидкости. В норме они рассасываются и проходят незаметно.Однако при нарушении работы суставов илитравмах могут возникать неприятные ощущения, а щелканье становится более заметным.
Причины щелканья суставов локтей
1. Как бы это странно не было, но Остеохондроз
. Суставная поверхность может быть пораженадистрофическими изменениями, что, как уже известно,приводит к трещинам и шероховатостям.При движении суставы начинают скрипеть и щелкать.
2 .Можете себе это представить? Теннисный локоть. Это заболевание возникает при перегрузках мышц и сухожилий в области локтя. Щелканье в суставе сопровождается болевыми ощущениями и ограничением движений.
3.Только подумайте- Синдром кубитального канала. Нарушение кровообращения и сдавление нерва в области локтя может вызывать щелканье в суставах.
Методы лечения щелкания в суставах локтей
1. Физическиe упражнения. Думаю, вы можете себе это представить .Специальные упражнения помогут укрепить мышцы и сухожилия в области локтя, устранить и предотвратить щелканье.
2. Массаж. Массаж локтевых суставов и мышц помогает расслабить ткани, устранить болезненные ощущения и улучшить кровообращение.
3. Лечение медикаментами. В случае травм и воспалительных процессов врач может назначить препараты, которые,представьте себе, уменьшат воспаление и устранят болевые ощущения.
Вывод
Щелканье в локтевых суставах – это симптом, который необходимо устранить, чтобы избежать болезненных ощущений и осложнений. Если вы столкнулись с этой проблемой, обратитесь к специалисту, чтобы получить квалифицированную помощь и выбрать наиболее эффективный метод лечения.
Статьи по теме: