Лариса Толоконникова
Здравствуйте, мои дорогие возрастные товарищи! Сегодня я хочу поговорить с вами о чем-то, что многих из нас отнимает много времени и радости жизни – боль в коленях и локтевых суставах.
Но не сдавайтесь и не переживайте! Я знаю как это, ведь я сама прошла через это.
Поэтому, держитесь крепко и продолжайте читать, потому что я расскажу вам мои секреты борьбы с этим недугом.
Вылечила суставы легко! БОЛЬ В КОЛЕНЯХ И ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ. Смотри что делать
Боль в коленях и локтевых суставах - проблема, с которой сталкиваются многие люди. Это состояние может оказаться очень болезненным и ограничить человека в его активности. Почему возникает боль в коленях и локтевых суставах, и как можнo её лечить? Рассмотрим это подробнее.
Причины боли в колeнях
Боль в коленях может вoзникать по разным причинам. Это может быть связано с травмой, например, при падении, ударе или перенапряжении.Такжe боль в коленях может быть следствием заболевания– артрита, остеоартрита, ревматоидного артрита, подагры и т.д.
Остеоартрит – это заболевание,при котором хрящевая ткань в коленном суставе разрушается, чтоприводит к боли, скованности и ограниченности движений в колене. Как бы это странно не было, но Ревматоидный артрит – это хроническое воспалительное заболевание, которое (кто бымог подумать!) приводит к повреждению суставов и разрушению хрящевой ткани. Подагра - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, при котором нарушается метаболизм мочевой кислоты, что, как уже известно,приводит к ее отложению в суставах и оказывает воздействие на хрящевую ткань.
Причины боли в локтевых суставах
Боль в локтевых суставах может быть вызвана рядом причин.Одной из самых распространенных является теннисный локоть .Можете себе это представить? Это заболевание,которое, без сомнения, возникает при выполнении однообразных движeний рукой, например, при игре в теннис или при работе с компьютером.
Еще одной причиной боли в локтевых суставах может быть эпикондилит. Это заболевание, при котором происходит воспаление сухожилий, которые, как можно догадаться, прикрепляются к локтевому суставу. Боль может также возникнуть при растяжении и перенапряжении руки.
Необходимо отметить, что, как вы уже знаете, боли в локтевых суставах могут также быть следствием заболеваний, таких как ревматоидный артрит и остеоартрит.
Как можно лечить боль в коленях и локтевых суставах?
Лечение боли в коленях и локтевых суставах зависит от причины ее возникновения.Только подумайте- Если причина– травма, то необходимо сразу обратиться к врачу и получить необходимую помощь.
Если же боли связаны с заболеванием, то необходимо обратиться к ревматологу или ортопеду. Лечение может включать в себя назначение препаратов, физиотерапии, упражнений и массажа. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Как можно предотвратить боли в коленях и локтевых суставах?
Самым простым способом предотвращения болей в коленях и локтевых суставах является здоровый образ жизни. Думаю, вы можете себе это представить .Важно правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем и никотином, уделять внимание физической активности и правильной осанке.
Также важно правильно выполнять упражнения и не перенапрягать свои суставы. Если вы занимаетесь спортом, обязательно используйте защиту для суставов.
В заключении, боли в коленях и локтевых суставах – это неприятное состояние, которое, представьте себе, может затруднять жизнь. Важно обращаться за помощью к врачу при первых признаках боли и следовать его рекомендациям. Также важно заботиться о своем здоровье и предотвращать возникновение болей в коленях и локтевых суставах.
Статьи по теме: