Марина Бобкова
Дорогие мои, если вы, как и я, уже достигли зрелого возраста, то, скорее всего, заметили, что наши суставы начинают бунтовать и болеть, словно молодежь на дискотеке.
И хоть я не имею опыта в этой области, я решила поделиться своими советами о том, как лечить больной сустав пальца.
Так что садитесь поудобнее, возьмите какао, и давайте разбираться вместе!
Вылечила суставы легко! КАК ЛЕЧИТЬ БОЛЬНОЙ СУСТАВ ПАЛЬЦА. Смотри что делать
Как лечить больной сустав пальца
Боль в суставе пальца может возникнуть по разным причинам: от травмы до различных заболеваний, таких как артрит и артроз. Но в любом случае, необходимо принимать меры для устранения боли и восстановления здоровья сустава.
1. Не нагружайте больной сустав
Первое и самое важное правилo - не нагружайте больной сустав. Если вы постоянно используете больной палец, это мoжeт усугубить болезнь и привести к еще большему воспалению.
2.Воспользуйтесь холодом
Если болезнь или травма только что произошла, то на первых порах слeдует наложить холод на больной сустав. Как бы это странно не было, но Это поможет уменьшить воспаление иснять боль. Для этого можно использовать кусочек льда или закрытую пакетиком холодильника.Оберните холод в мягкую ткань и приложитек больной зоне на 10-15 минут .Можете себе это представить? Повторяйте процедуру несколько раз в день.
3. Проводите массаж
Массаж поможет улучшить кровообращение и снизить болевые ощущения в суставе. Проводите массаж легкими круговыми движениями, начиная от основания пальца и постепенно двигаясь к кончику.Только подумайте- Не забывайте также массировать кожу вокруг сустава.
4. Используйте противовоспалительные средства
Противовоспалительные средства могут помочь справиться с болезнью и снизить воспаление в суставе. Некоторые из них можно купить в аптеке без рецепта врача, например, ибупрофен, паракетамол или диклофенак. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно чтопрежде чeм начать использовать такие средства, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
5. Используйте ортезы
Ортезы для пальцев могут помочь поддерживать больной сустав в нужном положении и предотвратить дальнейшее повреждение. Они могут быть изготовлены из различных материалов, таких как пластик, металл, кожа или ткань. Однако, подбирать ортез следует только после консультации с врачом.
6. Обратитесь к врачу
Если вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, то обязательно обратитесь к врачу. Он проведет диагностику и назначит необходимое лечение,которое (кто бы мог подумать!) может включать в себя физиотерапевтические процедуры, медикаментозную терапию или даже операцию.
Вывод
Как видите, лечение больного сустава пальца может быть достаточно простым и не требовать больших усилий. Важно помнить о необходимости не нагружать больной палец, использовать холод, проводить массаж, принимать противовоспалительные средства, использовать ортезы и в случае необходимости обратиться к врачу. Как бы это странно не было, но Это позволит вам быстрее избавиться от боли и восстановить здоровье больного сустава пальца.
Статьи по теме: