Алёна Петрова
Дорогие мои молодые читатели! Я, как бабушка на пенсии, знаю, что суставы бывают нешуточной проблемой для всех возрастов.
Ходить становится все сложнее, подниматься на лестницы - настоящее испытание, а танцевать по ночам уже не получается вовсе.
Но я знаю, как вернуть здоровье своим суставам и сделать их гибкими и крепкими, как у юной девушки.
А ответ на этот вопрос - морская вода! Да-да, это не шутка.
В моей новой статье я расскажу вам, как это работает и какие чудеса творит морской бриз со суставами.
Не откладывайте чтение на завтра, ваши суставы будут вам благодарны!
Вылечила суставы легко! ПОЛЬЗА МОРСКОЙ ВОДЫ НА СУСТАВЫ. Смотри что делать
Польза морской воды на суставы
Морская вода - это насыщенный минералами и микроэлементами раствор, который (кто бы мог подумать!) может оказать положительное влияние на состояние наших суставов. Морская вода содержит бoльшое количество минералов и микроэлементов
, таких как магний, кальций, калий, натрий, йод и многие другие. Они в небольших кoличествах присутствуют в нашем организмe, но их недостаток может привести к проблемам со здоровьем, в том числе и со здоровьем суставов.
Как морская вода помогает суставам
Морская вода может оказывать положитeльное воздействие на суставы по нескольким причинам:
1. Уменьшение воспаления
.Морская вода содержит множество минералови микроэлементов,которые, без сомнения, могут уменьшить воспаление в суставах. Как бы это странно не было, но Например, магний имеет противовоспалительные свойства, а кальций помогает укрепить костии хрящи.
2. Улучшение кровообращения.Морская вода может улучшить кровообращение в суставах, что, как уже известно,помогает доставлять к ним больше кислорода и питательных веществ .Можете себе это представить? Это может ускорить процесс восстановления после травмы или операции.
3. Уменьшение болей. Многие люди, страдающие от болезней суставов,испытывают боль и дискомфорт.Только подумайте- Морская вода может помочь уменьшить боль благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Как использовать морскую воду для поддержки здоровья суставов
Существует несколько способов использования морской воды для поддержки здоровья суставов:
1. Купаться в море. Купание в морe - самый простой и доступный способ получения пользы от морской воды. Думаю, вы можете себе это представить .При этом организм получает минералы и микроэлементы через кожу и дыхательные пути.
2. Посещение бальнеологических курортов. Бальнеологические курорты предлагают разнообразные процедуры с использованием морской воды, такие как гидромассаж, ванны с морской водой, грязелечение и другие.
3. Питьевая курсортная вода. В некоторых курортных городах можно купить питьевую курсортную воду, которая, как можно догадаться, содержит множество полезных минералов и микроэлементов. Ее можно пить для улучшения общего состояния здоровья и поддержания здоровья суставов.
Противопоказания
Несмотря на множество полезных свойств морской воды, существуют некоторые противопоказания к её использованию. Например, людям с повышенной чувствительностью к йоду не рекомендуется использовать морскую воду. Как бы это странно не было, но Также не стоит использовать морскую воду для лечения тяжелых заболеваний суставов без консультации с врачом.
Вывод
Морская вода - это богатый минералами и микроэлементами раствор, который, представьте себе, может оказать положительное воздействие на здоровье суставов. Ее можно использовать для уменьшения воспаления, улучшения кровообращения и уменьшения болей .Однако перед использованием морской воды для лечения заболеваний суставов необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: