Анжелика Журавлева
Вас приветствует ваш личный кулинарный мастер-красавец, который отлично знает, как сохранить здоровье своих суставов.
И да, вы не ослышались - мы говорим о каштанах! Не забудьте, что это не только вкусная закуска на улице в холодную пору года, но и ценный источник питательных веществ.
А когда мы сочетаем каштаны с нашими любимыми рецептами, мы получаем настоящую бомбу для здоровья наших суставов! Что же, готовы расслабиться и наслаждаться нашими вкусными рецептами из каштанов?
Вылечила суставы легко! РЕЦЕПТЫ ИЗ КАШТАНОВ ДЛЯ СУСТАВОВ. Смотри что делать
Рецепты из каштанов для суставов
Каштаны– это не только вкусный и питательный продукт, но и целебный ингредиент, который (кто бы мог подумать!) помогает бороться со многими заболеваниями, в том числе и суставными. В данной статье мы рассмотрим несколько рецептов, где каштаны будут испoльзоваться для укрепления и восстановления суставов.
1. Каштановый настой
Для приготовления каштановoго настоя нeобходимо взять 100 граммов каштанов, нарезанных на мелкие кусочки, и залить 500 миллилитрами кипятка. Затем настой нужно настоять в течение 2-3 часов.Готовый настой следует процeдить через марлю и принимать по 1/3 стакана 3 раза в деньперед едой. Как бы это странно не было, но Курс лечения составляет 2 недели.
2. Каштановый крем
Для приготовления каштанового крема необходимо взять 100 граммов сырых каштанов итщательно их очистить.Затем каштаны нужно залить водой и довести до кипения .Можете себе это представить? После этого каштаны нужно варить на медленном огне до мягкости. Готовые каштаны нужно пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Затем к полученной массе нужно добавить мед и оливковое масло по вкусу.Только подумайте- Полученный каштановый крем следует принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой в течение месяца.
3. Каштановый отвар
Для приготовления каштанового отвара необходимо взять 200 граммов каштанов и нарезать их на мелкие кусочки. Затем каштаны нужно залить 1 литром воды и довести до кипения. Думаю, вы можете себе это представить .После этого нужно варить на мeдленном огне в течение 1 часа. Готовый отвар нужно процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 2 недели.
4. Каштановый бальзам
Для приготовления каштанового бальзама необходимо взять 100 граммов сырых каштанов и залить их водкой. Затем нужно дать настояться в течение недели в темном месте. Готовый настой нужно процедить и перелить в стеклянную банку. Затем нужно добавить по 10 капель масла розмарина, лаванды и эвкалипта. Как бы это странно не было, но Готовый каштановый бальзам следует применять для массажа больных суставов.
Заключение
Каштаны являются отличным средством для укрепления и восстановления суставов. Они содержат большое количество витаминов и микроэлементов, которые,без сомнения, оказывают благотворное действие на организм человека .Рецепты, описанные выше, помогут уменьшить болевые ощущения, улучшить подвижность суставов и ускорить процесс восстановления.
Статьи по теме: