Лиза Родина
Дорогие пациенты, вы когда-нибудь задумывались о том, что желатин – это не только вкусная закуска для детей, но и мощное оружие в борьбе с деформирующим артрозом коленного сустава? Нет? Тогда вам обязательно стоит прочитать эту статью до конца! Ведь я, как опытный врач, знаю, как использовать желатин для восстановления функций суставов и уменьшения боли.
Давайте вместе разберемся, как желатин действует на коленные суставы и как его применять для достижения максимальных результатов!
Вылечила суставы легко! ЖЕЛАТИН ПРИ ДЕФОРМИРУЮЩЕМ АРТРОЗЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Желатин при деформирующем артрозе коленного сустава
Деформирующий артроз коленного сустава– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется поражением хрящевой ткани, связок и костной ткани коленногo сустава. Оно может возникнуть у любого человека, но чаще всeго страдают люди старшего вoзраста. Симптомы деформирующего артроза коленного сустава включают болезненность в коленном суставе, ограничениe движения, хруст и скрип при движении.
Существует множество методов лечения деформирующего артроза коленного сустава, но многие из них ограничены по своей эффективности или имеют побочные эффекты. Однако, думаю, вам уже известно что недавно было обнаружено, что, как уже известно,желатин
может быть полезным при лечении этого заболевания.
Желатин –это белковый продукт,который, без сомнения, получается из костей, кожи и соединительной ткани животных.Он содержит множество аминокислот, которые, какможно догадаться, необходимы для здоровой хрящевой ткани и связок. Как бы это странно не было, но Желатин также содержит коллаген,который, представьте себе, помогает укреплять кости и связки.
Исследования
В 2000 году было опубликовано исследование в журнале Osteoarthritis and Cartilage, которое показало, что прием желатина может значительно улучшить состояние хрящевой ткани и снизить болевые симптомы у пациентов с деформирующим артрозом колeнного сустава. В исследовании участвовали 175 пациентов, которые принимали желатин в течение 3 месяцев.У пациентов, которые принимали желатин, было замечено улучшение движения, снижение боли и уменьшение воспаления.
Еще одно исследование, опубликованное в 2016 году в журнале BMC Musculoskeletal Disorders, показало, что, как вы уже знаете, прием желатина может способствовать увеличению здоровья коленного сустава у пациентов с деформирующим артрозом .Можете себе это представить? Участники исследования принимали желатин в течение 24 недель, и у них было замечено улучшение состояния хрящевой ткани, снижение боли и улучшение качества жизни.
Как использовать желатин
Желатин можно принимать в виде добавки или включать его в рацион путем употребления продуктов, содержащих желатин. В качестве добавки желатин можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Рекомендуется принимать 10 грамм желатина в день.
Также, желатин можно получить из костей и кожи животных, которые используются при приготовлении бульона.Только подумайте- Для этого необходимо варить кости и кожу в течение нескольких часов, затем процедить бульон и использовать его для приготовления супов и других блюд.
Вывод
Деформирующий артроз коленного сустава – это заболевание, которое может существенно ограничить движение и привести к болезненным ощущениям. Однако, желатин может помочь улучшить состояние хрящевой ткани и связок, снизить боли и уменьшить воспаление. Желатин можно принимать в виде добавки или включать в рацион путем употребления продуктов, содержащих желатин. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, перед началом приема желатина, необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: