Людмила Бакиева
Дорогие читатели, сегодня я, как опытный врач, хочу рассказать вам о супер-полезном продукте, который помогает не только укрепить иммунитет, но и избавиться от болей в суставах.
Вы уже догадались о ком идет речь? Правильно, это сельдерей корневой! Вы, конечно, можете задаться вопросом, почему именно корень, а не листья сельдерея? Ну, вот ответ: корень сельдерея содержит больше витаминов и минералов, которые так необходимы для нашего здоровья.
А ещё у него есть замечательные свойства, о которых вы узнаете, если продолжите чтение этой статьи.
Так что, друзья, готовы узнать, как сельдерей корневой может помочь вам избавиться от болей в суставах? Тогда, продолжайте читать!
Вылечила суставы легко! СЕЛЬДЕРЕЙ КОРНЕВОЙ РЕЦЕПТЫ ОТ СУСТАВОВ. Смотри что делать
Сельдерей корневой рецепты от суставов
Суставы– это важная часть нашего организма, которая (кто бы мог подумать!) позволяет нам двигаться и выполнять повседневные задачи. Однако, думаю, вам уже известно что с возрастом, наши суставы начинают изнашиваться и терять свою функциональность. Заболевания суставов, такие как артрит и артроз, мoгут привести к болезненным ощущениям и ограничeнию движения.
Существуют различные методы лечения суставов, одним из которых является использoвание природных средств.Сeльдерей корневой – это одно из таких средств, которое, без сомнения,может помочь в борьбе со заболеваниями суставов. Как бы это странно не было, но
Польза сельдерея корневого для суставов
Сельдерей корневой является богатым источником витаминов и минералов,таких как витамины А, С, Е, К и группы В, калий, кальций,магний и железо. Эти питательные вещества помогают укрепитькости и суставы, а также уменьшить воспаление и болезненные ощущения.
Кроме того, сельдерей корневой содержит флавоноиды и алицин, которые, как можно догадаться, имеют антиоксидантные свойства и способствуют улучшению кровообращения, что, как уже известно,также может помочь в уменьшении воспаления суставов .Можете себе это представить?
Рецепты сельдерея корневого для суставов
1. Сельдерей корневой настой. Один из самых простых способов использования сeльдерея корневого для суставов – это приготовление настоя из корня.Только подумайте- Для этого необходимо нарезать 2-3 корня сельдерея и залить их кипятком в соотношении 1:2 (1 часть корней и 2 части воды). Дайте настою настояться в течение 8-10 часов, затем процедите и выпейте по 1 стакану в день.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Сельдерей корневой суп. Для приготовления супа из сельдерея корневого необходимо нарезать 2-3 корня сельдерея, 1 луковицу и 2 морковки. Обжарьте все эти ингредиенты на оливковом масле, затем добавьте 1 литр куриного или овощного бульона и дайте всему это довести до кипения. Добавьте специи по вкусу, такие как соль, перец и тимьян, и варите на слабом огне в течение 30-40 минут.
3. Сельдерей корневой салат. Для приготовления салата из сельдерея корневого необходимо нарезать 2-3 корня сельдерея и 1 красный лук. Как бы это странно не было, но Добавьте небольшое количество оливкового масла и лимонного сока, затем посыпьте сверху зеленью и грецкими орехами.
Вывод
Сельдерей корневой– это простое и доступное природное средство, которое, представьте себе, может помочь в борьбе со заболеваниями суставов .Он богат питательными веществами, которые способствуют укреплению костей и суставов, а также уменьшению воспаления и болезненных ощущений. Рецепты сельдерея корневого, такие как настой, суп и салат, могут быть использованы для получения максимальной пользы в лечении суставов.
Статьи по теме: