Елена Костенко
Дорогие мои пациенты, если вы когда-нибудь сталкивались с болевыми ощущениями в плечевом суставе при поднятии руки вверх, то вы знаете, как это неприятно.
Но не расстраивайтесь, ведь вы попали на правильную страницу! Я, как опытный врач, готов поделиться с вами всеми знаниями на эту тему.
В этой статье вы узнаете, что может стать причиной таких неприятностей, как справиться с болевыми ощущениями и какие методы лечения можно применить.
Не терпите больше, погрузитесь в мир знаний вместе со мной!
Вылечила суставы легко! БОЛЬ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ ПРИ ПОДНЯТИИ РУКИ ВВЕРХ ЧТО ЭТО. Смотри что делать
Боль в плечевом суставе при поднятии руки вверх: что это?
Боль в плечевом суставе при поднятии руки вверх– одна из распространенных жалоб, с которой обращаются к врачам и физиотерапевтам. Это состояние может быть вызвано различными причинами, от механической травмы до заболеваний суставoв и мышц.
Причины боли в плечевом суставе
Наиболеe распространенными причинами боли в плечевом суставе при поднятии руки вверх являются:
1. Надрыв и растяжение мышц и связок. Это наибoлее частоe состояние, которое (кто бы мог подумать!) может произойти при выполнении неправильных движений или спортивных упражнений.
2.Артрит. Как бы это странно не было, но Артрит – это воспаление сустава, которое,без сомнения, может вызвать болезненность и ограничение движения. Один из наиболее распространенных видов артрита – ревматоидный артрит.
3.Тендинит .Можете себе это представить? Тендинит–это воспаление сухожилий, которые, как можно догадаться,связывают мышцы и кости. Это состояние часто возникает при выполнении повторяющихся движений или повторных травм суставов.
4. Перелом.Только подумайте- Перелом плечевой кости может вызвать острую боль и ограничение движения.
Как диагностировать боли в плечевом суставе
Для диагностики болей в плечевом суставе при поднятии руки вверх вам может потребоваться посетить врача или физиотерапевта. Врач может провести физический обзор и может заказать дополнительные тесты, такие как рeнтгеновский снимок или магнитно-резонансную томографию (МРТ).
Как лечить боли в плечевом суставе
Лечение боли в плечевом суставе при поднятии руки вверх зависит от причины. В некоторых случаях лечение может включать упражнения на растяжку, массаж или физиотерапию. Думаю, вы можете себе это представить .Для снятия боли могут применяться обезболивающие мази и препараты. Если причина боли – артрит или тендинит, то может потребоваться обращение к ревматологу или ортопеду.
Как предотвратить боли в плечевом суставе
Если вы хотите предотвратить развитие боли в плечевом суставе при поднятии руки вверх, рекомендуется следующее:
- Выполнение растяжки и упражнений для мышц плечевого пояса.
- Избегайте повторяющихся движений.
- Избегайте неправильных движений и поз.
- Носите эргономичные сумки и рюкзаки, чтобы распределить нагрузку на оба плеча.
Вывод
Боль в плечевом суставе при поднятии руки вверх может быть вызвана различными причинами. Для диагностики и лечения рекомендуется обратиться к врачу или физиотерапевту. Предотвратить боли можно за счет выполнения упражнений на растяжку, избегания повторяющихся движений и неправильных поз.
Статьи по теме: