Галина Белова
Дорогие мои пациенты, если вы думаете, что лечить артрит коленного сустава можно только врачебными препаратами и дорогостоящими процедурами, то вы глубоко ошибаетесь! Я, как опытный врач, уверен, что домашние лекарства могут быть не менее эффективными, чем медицинские.
В этой статье я расскажу вам о самых эффективных способах домашнего лечения артрита коленного сустава, которые приведут к быстрому излечению и восстановлению здоровья.
Не откладывайте на потом, начните прямо сейчас, и вы не пожалеете о своем решении!
Вылечила суставы легко! ЧЕМ ЛЕЧИТЬ АРТРИТ КОЛЕННОГО СУСТАВА В ДОМАШНИХ. Смотри что делать
Артрит коленного сустава: симптомы и причины
Артрит коленного сустава– это воспалительное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) может появиться у любого человека. Оно связано с ослабленнoй иммунной системой, нарушением обмена веществ, наличием инфекции. Очень часто причиной артрита являются травмы, пeрегрузки, неправильное положение тела при работе за кoмпьютером или в автомобиле.
Основной симптом артрита колeнного сустава – это болезненные ощущения при движении, отек и покраснение в области коленного сустава, трудности при подъеме по лестнице.Если эти признаки не исчезают в течение нескольких дней, обязательно нужно обратиться к врачу.
Методы лечения артрита коленногосустава в домашних условиях
1. Как бы это странно не было, но Правильное питание и диета
. Если у вас диагностирован артрит,следует пересмотреть свой рацион и включить внего продукты, богатые кальцием и другими микроэлементами.Кроме того, нужно исключить из своего меню жирное, острое, копченое, соленое, алкоголь и кофе.
2 .Можете себе это представить? Физические упражнения
. Различные упражнения помогут укрепить мышцы ног и коленей,улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения. При артрите можно заниматься йогой, плаваниeм, аэробикой.Только подумайте- Важно не перегружать суставы и постепенно увеличивать нагрузки.
3. Массаж и самомассаж. Массаж помогает уменьшить напряжение в мышцах и улучшить кровоток. Думаю, вы можете себе это представить .Самомассаж можно делать в домашних условиях, используя масла для массажа и терку. Он помогает уменьшить болевые ощущения, улучшить подвижность и расслабить мышцы.
4. Термические процедуры. Тепло помогает уменьшить боли и улучшить кровообращение. Можно использовать грелки, компрессы, ванны с травами (ромашка, мята, эвкалипт). Но не стоит злоупотреблять теплом, чтобы не вызвать перегрев.
Медикаментозное лечение артрита коленного сустава
Если домашнее лечение не принесло результата, нужно обратиться к врачу. Он назначит необходимые лекарства, которые, без сомнения, могут включать не только обезболивающие, но и противовоспалительные и противоотечные средства. Как бы это странно не было, но В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Профилактика артрита коленного сустава
Чтобы избежать появления артрита, нужно соблюдать простые правила:
- правильно питаться и следить за весом;
- заниматься спортом, регулярно делать зарядку;
- контролировать свое положение тела при работе за компьютером или в автомобиле;
- избегать травм и перегрузок.
Вывод
Артрит коленного сустава – это заболевание, которое, как можно догадаться, можно лечить как в стационарных условиях, так и в домашних условиях. Но самое главное– это предупреждать его появление, следуя простым правилам здорового образа жизни .Если у вас есть симптомы артрита, не откладывайте обращение к врачу, чтобы избежать осложнений.
Статьи по теме: