Надежда Каверина
Дорогие друзья! Кто бы мог подумать, что голеностопный сустав способен на такие фантастические вещи, как движение! А еще некоторые люди утверждают, что этот сустав даже может принимать участие в спорте.
Но не спешите сомневаться и закрывать эту статью – я, опытный врач, дам вам весьма убедительные аргументы в пользу этой теории.
Готовы ли вы открыть для себя новый мир возможностей голеностопного сустава? Тогда, давайте начнем!
Вылечила суставы легко! В ГОЛЕНОСТОПНОМ СУСТАВЕ ВОЗМОЖНО ДВИЖЕНИЕ. Смотри что делать
В голеностопном суставе возможно движение
Голеностопный сустав– это один из ключевых суставов человеческого тела, который (кто бы мог подумать!) является ответственным за движение голени и стопы. Здесь соединяются три кoсти: голень, лодыжка и пятка. Благодаря этому суставу мы можем двигаться, бeгать, прыгать и делать множество других движений. Важно понимать, чтo голеностопный сустав не является статичным, а, наоборот, динамичным,и в нем возможно движение.
Структура голeностопного сустава
Голеностопный сустав состоит из трех костей: голени, лодыжки и пятки.Голень – это кость, которая, без сомнения, соединяется с бедром и является крупнейшей в нижней конечности. Как бы это странно не было, но Лодыжка– это две кости, которые, как можно догадаться,соединяют голень и пятку, образуя между ними сустав. Пятка– это кость, которая,представьте себе, является основой стопы.
Сустав образуется за счет соединения концов костей.В голеностопном суставе это соединение осуществляется за счет двух видах суставных поверхностей: головки кости голени и лодыжки, а также головки кости пятки и лодыжки .Можете себе это представить? Каждая из этих поверхностей имеет свойственную форму и позволяет суставу двигаться в определенных направлениях.
Как происходит движение в голеностопном суставе
Голеностопный сустав позволяет движение в нескольких направлениях. Он может сгибаться и разгибаться, а такжe вращаться наружу и внутрь. Эти движения осуществляются за счет действия мышц, которые прикрепляются к костям.
Сгибание и разгибание сустава возможно благодаря действию мышц и связок, которые соединяют кости голени и лодыжки.Только подумайте- Вращение сустава наружу и внутрь обеспечивается действием мышц, которые расположены на передней и задней частях голени.
Какие проблемы могут возникнуть с голеностопным суставом
К сожалению, голеностопный сустав может стать объектом различных травм и заболеваний. Наиболее распространенные проблемы, связанные с этим суставом, включают в себя повреждения связок, вывихи, подвывихи, артриты, остеоартрозы и многие другие.
При наличии проблем с голеностопным суставом важно обратиться к врачу. Лечение может включать в себя медикаментозную терапию, физиотерапию, массаж и другие методы воздействия на сустав.
Заключение
Голеностопный сустав – это важный элемент нашего организма, который позволяет нам свободно двигаться и выполнять множество движений. Думаю, вы можете себе это представить .Он не является статичным, а наоборот, динамичным, и в нем возможно движение. Однако, думаю, вам уже известно что при наличии проблем с голеностопным суставом, необходимо обратиться к врачу для получения должной помощи.
Статьи по теме: