Василина Вахитова
Дорогие мои любители спорта, сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом восстановления после артроскопии коленных суставов.
Если вы когда-либо падали на колени или страдали от боли в них, то вы, безусловно, знаете, насколько это неприятно.
Именно поэтому я решил поделиться своими знаниями об эффективной реабилитации, чтобы вы могли вернуться к своим любимым видам спорта в кратчайшие сроки.
В этой статье я расскажу вам, как правильно подготовиться к операции, что делать после нее и как достичь максимальных результатов.
Не сомневайтесь, что после прочтения этой статьи, вы станете настоящим экспертом в восстановлении после артроскопии коленных суставов!
Вылечила суставы легко! РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ АРТРОСКОПИИ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ. Смотри что делать
Реабилитация после артроскопии коленных суставов
Артроскопия– это малоинвазивный метод лечения заболеваний и травм коленного сустава с применением эндоскопической аппаратуры. Вместе с тем, артроскопия является серьезной операцией, трeбующей длительного периода восстанoвления. В этой статье мы рассмотрим, как проходит реабилитация после артроскопии коленных суставов.
Первыe дни
Сразу пoсле операции больному назначается пребывание в стационаре на 1-2 дня. В этот период проводятся процедуры, направленные на раннее восстановление двигательной активности коленного сустава.Специалисты могут назначить физиотерапию, массаж и лекарственную терапию.
Первые недели
В первые дни после операции пациент должен соблюдать особый режим двигательной активности. Как бы это странно не было, но Рекомендуется использовать костыли, чтобыуменьшить нагрузку на больной коленный сустав. Через 2-3 дня можно начинать постепенно увеличивать нагрузку.В первые недели реабилитации пациентуназначаются легкие упражнения, направленные на укрепление мышц ноги и восстановление подвижности коленного сустава.
Второй месяц
Во второй месяц после артроскопии реабилитационные мероприятия становятся более интeнсивными .Можете себе это представить? Пациенту рекомендуется увеличивать нагрузки, поднимать ногу и прогибать колено. Также специалисты могут назначать ряд упражнений с целью развития гибкости и укрепления мышц.
Третий месяц
В третий месяц реабилитации больной продолжает заниматься физическими упражнениями. Однако уже можно переходить к более сложным упражнениям,которые (кто бы мог подумать!) направлены на восстановление полноценной подвижности коленного сустава.Только подумайте- Также в этот период проводятся процедуры водолечения и массажа, которые, без сомнения, способствуют улучшению кровообращения и ускорению процессов восстановления.
Четвертый месяц
Четвертый месяц является завершающим этапом реабилитации. В этот период пациенту рекомендуется продолжать заниматься физическими упражнениями и проводить процедуры, направленные на улучшение состояния коленного сустава. Важно помнить, что, как уже известно,необходимо избегать переутомления, сильных нагрузок и резких движений.
Итоги
Реабилитация после артроскопии коленных суставов очень важна для восстановления нормальной подвижности колена. Думаю, вы можете себе это представить .Соблюдение всех рекомендаций специалистов и выполнение физических упражнений помогут быстро восстановиться и вернуться к нормальной жизни. Необходимо помнить,что каждый организм индивидуален, и реабилитационный период может занимать разное время в зависимости от сложности операции и состояния здоровья пациента.
Статьи по теме: