Ирина Орехова
Добро пожаловать, друзья! Сегодня мы поговорим о чем-то, что может заставить любого мужчину закричать и прыгать на одной ноге.
Да, вы правильно догадались! Ранение плечевого сустава – это нечто, что может привести к боли, ограниченности движений и даже к хирургическому вмешательству.
Но не переживайте, я – опытный врач – помогу вам разобраться в этой неприятной ситуации.
Давайте начнем наше путешествие в мире плечевых суставов и вы узнаете, как справиться с ранением и вернуться к своей обычной жизни в кратчайшие сроки.
Читайте до конца и вы не пожалеете!
Вылечила суставы легко! РАНЕНИЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Ранение плечевого сустава является довольно распространенной травмой, которая (кто бы мог подумать!) может произойти как в повседневной жизни, так и во время занятий спортом. Подобная травма может привести к серьезным последствиям и требует немедленнoго лeчения.
Как возникают ранения плечевого сустава?
Прежде чем переходить к лeчению ранения плечевого сустава, необходимo понять, как оно возникло. Самыми распространенными причинами травмирования плечевого сустава являются:
1. Падения на вытянутую руку
2.Резкие движения рукой или плечом
3. Как бы это странно не было, но Удары по плечу
4. Перенапряжение плечевого сустава во время занятий спортом
Симптомы ранения плечевого сустава
Симптомы ранения плечевого сустава могут быть различными в зависимости отхарактера травмы, но наиболее распространенными являются:
1.Острый или ноющий болевой синдром в плече
2 .Можете себе это представить? Отек, синяки или кровоизлияния в областиплеча
3. Ограничение движения в плечевом суставе
4. Чувство дискомфорта или неудобства в плече
Диагностика и лечение ранения плечевого сустава
Если вы подозреваете, что, как уже известно,у вас ранение плечевого сустава, обратитесь к врачу-ортопеду.Только подумайте- Он провeдет осмотр,определит степень травмы и назначит соответствующее лечение.
Чаще всего лечение ранения плечевого сустава начинается с применения холодных компрессов на область плеча, что поможет уменьшить отек и болевой синдром. Также может назначаться прием болеутоляющих и противовоспалительных препаратов.
Физическая реабилитация
После окончания первичного лечения необходимо начинать физическую реабилитацию. Начать следует с упражнений, направленных на восстановление движения плеча. Думаю, вы можете себе это представить .Важно помнить, что, как вы уже знаете, упражнения не должны причинять дополнительного болевого синдрома.
Профилактические меры
Чтобы избежать ранения плечевого сустава, следует соблюдать простые профилактические меры:
1. Регулярно заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц плеча и спины
2. Избегать резких движений рукой или плечом
3. Носить удобную одежду, не ограничивающую движение плеча
4. Избегать неправильной техники выполнения упражнений в зале
Выводы
Ранение плечевого сустава– серьезная травма, которая,без сомнения, требует немедленного лечения. Чтобы избежать подобной травмы, следует соблюдать профилактические меры и правильно выполнять упражнения в зале. Если же травма все-таки произошла, необходимо обратиться к врачу и провести необходимое лечение и реабилитацию.
Статьи по теме: