Яна Демченко
Дорогие мои пациенты, сегодня я хочу поговорить о боли в плечевых суставах.
Если вы думаете, что это только проблема для стариков, то вы глубоко заблуждаетесь.
Даже молодые люди могут столкнуться с этим неприятным явлением.
В конце концов, кто же не любит чувствовать себя более старшим, чем на самом деле? А если вы ищете способы, чтобы выглядеть старше – я не могу вам помочь.
Однако, если вы хотите избавиться от боли в плечах и вернуться к своей обычной жизни, то продолжайте читать эту статью.
Я расскажу вам все, что вам нужно знать о боли в плечевых суставах и как ее лечить.
Вылечила суставы легко! БОЛИ СУСТАВОВ В ПЛЕЧАХ. Смотри что делать
Боли суставов в плечах
Боли суставов в плечах– это распространенное состояние, которое (кто бы мог подумать!) может возникнуть из-за различных причин. Чаще всего боли связаны с травмами, перенапряжением мышц или дегенеративными заболеваниями суставов. В этой статье мы расскажем о причинах возникновения бoлeй в суставах плечей, симптомах и методах лечения.
Причины
Существует множество причин появления болeй в суставах плечей. Наиболее распространенными из них являются:
- Травмы.Падения, ушибы и другие травмы могут привести к пoвреждению суставов плечей и вызвать болевые ощущения.
- Перенапряжение мышц. Как бы это странно не было, но Длительное напряжение мышц плеч может привести к раздражению и воспалению суставов.
-Дегенеративные заболевания. Артрит, остеоартрит и другие дегенеративные заболевания могут вызывать боли в суставах плечей.
- Нагрузка на суставы.Повторяющиеся движения,такие как метание мяча или подъем тяжестей, могут нагружать суставы плечей и вызвать болевые ощущения.
Симптомы
Симптомы болей в суставах плечей могут варьироваться в зависимости от причины .Можете себе это представить? Однако, обычно эти симптомы включают в себя:
- Боль. Это может быть острая боль,которая, без сомнения, появляется внeзапно, или тупая боль, которая, как можно догадаться, появляется постепенно.
- Чувство скованности. Суставы плечей могут чувствоваться скованными или жесткими.
- Отек.Только подумайте- Суставы плечей могут быть опухшими и болезненными при касании.
- Ограничение движения. Боль может ограничивать движение руки или плеча.
Лечение
Лечение болей в суставах плечей зависит от причины. Вот несколько методов лечения,которые, представьте себе, могут помочь справиться с болями:
- Обезболивающие препараты. Думаю, вы можете себе это представить .Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь снять боль и воспаление.
- Физическая терапия. Упражнения, направленные на укрепление мышц плеч и улучшение гибкости, могут помочь уменьшить боли в суставах.
- Инъекции. Инъекции стероидов могут помочь снять боль и воспаление в суставах.
- Хирургия. Если боли вызваны серьезной травмой или дегенеративным заболеванием, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Профилактика
Следующие меры могут помочь предотвратить появление болей в суставах плечей:
- Избегайте повторяющихся движений, которые нагружают суставы плечей.
- Укрепляйте мышцы плеч регулярными упражнениями.
- Носите правильную обувь и эргономичные сумки, чтобы снизить нагрузку на плечи.
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы улучшить общее состояние мышц и суставов.
Вывод
Боли в суставах плечей могут быть вызваны различными причинами, но чаще всего они связаны с травмами, перенапряжением мышц или дегенеративными заболеваниями. Лечение болей зависит от причины, но включает в себя обезболивающие препараты, физическую терапию, инъекции и хирургическое вмешательство. Профилактические меры, такие как укрепление мышц и избегание повторяющихся движений, могут помочь предотвратить появление болей в суставах плечей.
Статьи по теме: