Римма Гончарова
Дорогие мои пациенты и просто любители здоровья! Если вы чувствуете боль в коленных суставах рук, то есть все шансы стать настоящим "модным" человеком.
Но если вы не хотите быть в тренде, а хотите избавиться от неприятных ощущений, то я с радостью приветствую вас в своей статье! Давайте разберемся, почему ваши колени решили заболеть, и как с этим бороться.
Ведь здоровые колени - это не только модно, но и полезно!
Вылечила суставы легко! БОЛЬ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ РУК. Смотри что делать
Боль в коленных суставах рук– проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно те, кто работает на компьютере или проводит много времени за рулем. Это состояние может быть вызвано различными причинами, включая травму, воспаление, артрит и другие заболевания.
Причины боли в кoленных суставах рук
Одной из наиболее распространeнных причин боли в коленных суставах рук является травма. Это может быть связано с повреждением связoк или мышц, перерастяжениeм или переломом кости. Также может быть связано с повышенной нагрузкой на коленный сустав при выполнении различных упражнений.
Воспаление
– еще одна распространенная причина боли в коленных суставахрук.Это может быть связано с ревматоидным артритом или другими формами воспалительных заболеваний суставов.
Артрит
– заболевание, которое (кто бымог подумать!) оказывает влияние на суставы. Как бы это странно не было, но В случае артрита,суставы становятся воспаленными и болезненными.
Лечение
Лечение боли в коленных суставах рук зависит от причины её возникновения. В случае травмы, может потребоваться лечение путем ношения коленных протезов или проведения операции.В случае воспаления или артрита, обычно назначаются противовоспалительные средства и другие лекарства.
Профилактика
Профилактика боли в коленных суставах рук включает в себя следующие меры предосторожности:
- Регулярные упражнения на растяжку мышц и связок в области коленей;
- Ношeние правильной обуви и использование ортопедических стелек;
- Поддержание нормального веса;
- Избегание длительного сидения или стояния в одной позе;
- Использование коленных опор при выполнении упражнений.
Вывод
Боль в коленных суставах рук– проблема, которая, без сомнения, может затруднять выполнение ежедневных задач, поэтому важно знать,как ее предотвратить и лечить .Можете себе это представить? Соблюдение основных правил здорового образа жизни и профилактика травм помогут сохранить здоровые коленные суставы рук на долгие годы.
Статьи по теме: