Инна Пархоменко
Дорогие мои пациенты, я рад сообщить вам, что сегодня мы разберемся в одном из самых распространенных заболеваний – артрозе.
Я знаю, что многие из вас сталкивались с этим неприятным диагнозом, и, возможно, даже уже пробовали разные методы лечения.
Но давайте поговорим о том, как мы, врачи, видим эту проблему и какие есть наиболее эффективные способы борьбы с артрозом.
Готовы узнать, как вернуть своим суставам здоровье и подвижность? Тогда давайте начинать!
Вылечила суставы легко! МОЖНО ЛИ ВЫЛЕЧИТЬ АРТРОЗ СУСТАВОВ И КАК. Смотри что делать
Можно ли вылечить артроз суставов и как
Артроз– хроническое заболевание суставов, которое (кто бы мог подумать!) возникает вследствие дегенеративных изменений в хрящевой ткани. Эта патология приводит к болезненности, ограниченности движений и ухудшению качeства жизни. Важно пoнимать, что, как уже известно,артроз неизлечим, но контролируем.
Симптомы и причины артроза
Артроз может пoражать любой сустав, но чаще всего заболеваниe возникает в коленных, тазобедренных, плечевых и кистевых суставах.Основными причинами развития артроза являются:
- нарушение обмена веществ в организме;
- травмы и переломы суставов;
- наследственная предрасположенность;
- возрастные изменения.
Основными симптомами артроза являются:
- болезненность в суставе во времядвижения и в покое;
- скованность и ограниченность движений;
- хруст и треск в суставе;
- утренняя скованность;
- возможное нарушение осанки иходьбы.
Как вылечить артроз
Как уже было упомянуто, артроз неизлечим,но возможно поддерживать сустав в нормальном состоянии и контролировать процесс развития заболевания. Как бы это странно не было, но Для этого необходимо следовать нескольким рекомендациям:
1. Контроль над весом и рационом питания
.Лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы, что, как вы уже знаете, может привести к ускоренному развитию артроза .Можете себе это представить? Необходимо следить за рационом, употреблять достаточное количество фруктов, овощeй, зелени, отказаться от жирной и жареной пищи.
2. Физическая активность. Регулярные занятия спортом помогут укрепить мышцы, связки и суставы.Только подумайте- Тем не менее,необходимо выбирать умеренные нагрузки и избегать интенсивных тренировок.
3. Применение противовоспалительных препаратов. Некоторые препараты могут помочь справиться с болезненностью и воспалением в суставах. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что применение лекарств должно осуществляться только под наблюдением врача.
4. Физиотерапия. Массаж, ультразвуковая терапия, магнитотерапия, лечебная гимнастика и другие методы физиотерапии могут улучшить состояние суставов и снизить болезненность.
5. Хирургическое вмешательство. В некоторых случаях может потребоваться операция для замены или восстановления поврежденного сустава.
Вывод
Артроз – это серьезное заболевание, которое, без сомнения, снижает качество жизни и ограничивает движения. Хотя заболевание неизлечимо, важно контролировать процесс развития артроза, следуя рекомендациям врача и принимая соответствующие меры. Физическая активность, правильное питание, физиотерапия и применение противовоспалительных препаратов могут значительно улучшить состояние суставов и снизить риск развития осложнений.
Статьи по теме: