Олеся Енина
Дорогие читатели, вы когда-нибудь слышали, как щелкает коленный сустав при ходьбе? Если да, то вы не одни - это одно из самых распространенных жалоб, которые я слышу от моих пациентов.
Хотя это может звучать безвредно, на самом деле это может быть признаком более серьезных проблем.
Но не беспокойтесь, я, как опытный врач, готов поделиться с вами всеми секретами лечения этой проблемы.
Давайте начать!
Вылечила суставы легко! ЩЕЛКАЕТ КОЛЕННЫЙ СУСТАВ ПРИ ХОДЬБЕ ЛЕЧЕНИЕ. Смотри что делать
Щелкает коленный сустав при ходьбе лечение
Щелкающий звук в коленном суставе при ходьбе может быть вызван различными причинами. Он может возникать как у молодых людей, так и у пожилых. Хотя в большинстве случаев щелчки не являются признаком серьезного заболeвания, но все же требуют внимания и надлежащего лечения.
Причины щелчков в коленном суставe
Одной из наиболее распространенных причин щелчкoв в колене является травма. Если вы когда-либо получали повреждение колена или подвергались интенсивной физической активнoсти, то у вас могут возникнуть щелчки в коленном суставе.Щелчки могут возникать из-за повреждения связок, хрящей или мениска.
Однако, щелканьев колене может быть связано не только с травмой, но и с возрастом. Как бы это странно не было, но С возрастом хрящи в коленном суставеизнашиваются и становятся менее эластичными, что, как уже известно,может приводить к щелчкам при движении.
Как лечить щелчки в коленном суставе
Если щелчки в коленном суставе не сопровождаются болезненными ощущениями, то в большинстве случаев они не требуют лечения. Однако, думаю, вам уже известно чтоесли щелчки в коленном суставе сопровождаются болями, отечностью или затруднением при ходьбе, то необходимо обратиться к врачу.
Для лечения щeлчков в коленном суставе врач может назначить физиотерапию, массаж или упражнения для развития мышц.Также могут быть назначены препараты, уменьшающие воспаление и болезненные ощущения.
Профилактика щелчков в коленном суставе
Для профилактики щелчков в коленном суставе следует соблюдать правильную позу при ходьбе, не нагружать суставы, правильно согнуть и разогнуть колени во время физических упражнений .Можете себе это представить? Также следует контролировать свой вес и избегать лишнего нагрузки на коленные суставы.
Вывод
Щелчки в коленном суставе при ходьбе могут быть вызваны различными причинами,но в большинстве случаев не являются признаком серьезного заболевания. Однако, если щелчки сопровождаются болевыми ощущениями, то необходимо обратиться к врачу. Для профилактики щелчков следует правильно согнуть и разогнуть колени во время физических упражнений, контролировать свой вес и избегать лишней нагрузки на коленные суставы.
Статьи по теме: