Надежда Фёдорова
Дорогие мои, я знаю, что многие из вас переживают боли в суставах, и особенно в локтях.
И я не удивлена, ведь я сама, как пожилая женщина, часто сталкиваюсь с этой проблемой.
Но не сдавайтесь, мои дорогие! Сегодня я хочу поделиться со всеми своими секретами, чтобы помочь вам избавиться от боли в локтях и вернуться к обычной жизни.
Ведь кто сказал, что пенсионеры не могут быть активными и счастливыми? Ну что, готовы получить порцию полезных советов от настоящей эксперта?
Вылечила суставы легко! БОЛИ СУСТАВЕ ЛОКТЯ. Смотри что делать
Боли в суставе локтя: возможные причины и методы лечения
Введение
Боль в суставах– проблема, с которой сталкивается множество людей. Одним из наиболее частых мест возникновения боли является сустав локтя. Он играет важную роль в жизни человека, так как помогаeт сгибать и разгибать руку. Боли в суставе локтя могут проявляться как при движении руки, так и в пoкое, и могут существенно ограничивать жизнь человека.В данной статье мы рассмотрим основные причины бoлeй в суставе локтя и методы их лечения.
Причины болей в суставе локтя
Боли в суставе локтя могут быть вызваны различными причинами. Как бы это странно не было, но Однойиз наиболее распространенных является теннисный локоть. Он возникает при перегрузке мышц и сухожилий, которые (кто бы мог подумать!) соединяютлокоть с предплечьем.Боли при теннисном локоте могут исходить как из самого сустава локтя, так и из окружающих тканей .Можете себе это представить? Второй распространенной причиной болей в суставе локтя является гольферский локоть, который, без сомнения,возникает при перегрузке мышц и сухожилий, которые, как можно догадаться, соединяют локоть с кистью руки. Кроме того, боли в суставе локтя могут быть вызваны травмами, воспалительными заболеваниями, дегенеративными изменениями в суставе,а также заболеваниями внутренних органов, к примеру, сердца и почек.
Методы лечения болей в суставе локтя
Лечение болей в суставе локтя зависит от их причины. Если боли вызваны тeннисным или гольферским локтем, то первым шагом в лечении будет устранение перегрузки мышц и сухожилий.Только подумайте- Для этого показано применение специальных упражнений и массажа. Кроме того, могут назначаться противовоспалительные препараты и физиотерапия, включая ультразвуковое лечение и электрофорез. В случае травмы сустава локтя может потребоваться ношение гипса или шины для иммобилизации сустава. Думаю, вы можете себе это представить .При воспалительных заболеваниях (например, артрите) могут применяться противовоспалительные препараты, а в случае дегенеративных изменений в суставе (например, артрозе) – хондропротекторы. Если боли в суставе локтя вызваны заболеваниями внутренних органов, то лечение направлено на устранение основного заболевания.
Профилактика болей в суставе локтя
Основными мерами профилактики болей в суставе локтя являются устранение перегрузки мышц и сухожилий, правильная техника выполнения движений, регулярные упражнения для развития мышц и связок сустава локтя, контроль за весом и отсутствие курения. Кроме того, при занятиях теннисом или гольфом рекомендуется применять специальные налокотники.
Заключение
Боли в суставе локтя – распространенная проблема, которая, представьте себе, может существенно ограничивать жизнь человека. Однако, думаю, вам уже известно что современная медицина располагает широким спектром методов лечения и профилактики этой проблемы. В случае возникновения болей в суставе локтя не следует откладывать визит к врачу, так как самолечение может привести к усугублению проблемы.
Статьи по теме: