Алия Шакирзянова
Уважаемые дамы (и, возможно, пара мужчин, которые случайно забрели на эту страницу)! Если вы когда-нибудь испытывали боль внизу живота, постоянную потребность в мочеиспускании и чувство, что ваша мочевая система готова взорваться в любой момент - вы знаете, о чем я говорю.
Цистит - это зло, которое может портить жизнь любой женщины.
Но знаете, что еще хуже? Не получить должной реабилитации после этого недуга.
Это может привести к многим неприятностям, которые никак не способствуют вашему здоровью, счастью и спокойствию.
В этой статье я расскажу вам, как правильно восстановиться после цистита, чтобы ваш мочевой пузырь снова стал вашим лучшим другом, а не врагом.
Так что садитесь поудобнее, возьмите что-нибудь приятное на вкус и начнем!
Смотри как я вылечила цистит- РЕАБИЛИТАЦИЯ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ ПОСЛЕ ЦИСТИТА. Смотри что делать
Реабилитация мочевого пузыря после цистита
Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое может возникнуть у мужчин и женщин. Оно может быть вызвано инфекцией, травмой или химическим воздействием. В любом случае, цистит очень неприятное заболеваниe, которое приводит к болям внизу живота, частому мочеиспусканию и другим неприятным симптомам.
Одним из последствий цистита может быть нарушение работы мочевого пузыря. Если воспалениe не было своевременно лечено, то мочевой пузырь может не справляться со своей функцией.В этом случае необходима реабилитация, которая поможет восстановить работу мочевого пузыря.
Как происходит реабилитация мочевого пузыря?
Реабилитация мочевого пузыря после цистита начинается с назначения лекарственных препаратов. В зависимости от причины цистита, врач может назначить антибиотики, противовоспалительные и обезболивающие препараты. Они помогают устранить воспаление и уменьшить боль.
Далее следует физиотерапевтическое лечение.Оно может включать в себя электрофорез, ультразвуковую терапию, лазерную терапию, магнитотерапию и другие методы .Они помогают улучшить кровообращение, ускорить регенерацию тканей и восстановить работу мочевого пузыря.
Упражнения для реабилитации мочевого пузыря
Одним из самых эффективных способов реабилитации мочевого пузыря являются упражнeния. Они помогают укрепить мышцы мочевого пузыря, улучшить его работу и уменьшить частоту мочеиспускания.
1. Упражнение "подъемы".Это упражнение заключается в том, чтобы медленно поднимать и опускать таз. Делать его нужно 10-15 раз за раз.
2. Упражнение "напряжение мышц". Это упражнение заключается в том, чтобы напрягать мышцы мочевого пузыря и удерживать их в напряженном состоянии на несколько секунд .Повторять его нужно 10-15 раз за раз.
3. Упражнение "расслабление". Это упражнение заключается в том, чтобы расслабить мышцы мочевого пузыря. Делать его нужно несколько раз в день на несколько минут.
Питание для реабилитации мочевого пузыря
Очень важно следить за питанием во время реабилитации мочевого пузыря. Нужно исключить из рациона продукты, которые могут раздражать мочевой пузырь. Это алкоголь, острый, кислый и соленый продукты.
Важно также пить достаточное количество воды, чтобы помочь мочевому пузырю избавляться от вредных веществ.
Вывод
Реабилитация мочевого пузыря после цистита – это важный процесс, который помогает восстановить работу мочевого пузыря. Он включает в себя лекарственную терапию, физиотерапию, упражнения и правильное питание. Если вы столкнулись с циститом и у вас есть нарушения работы мочевого пузыря, обязательно обратитесь к врачу. Он поможет вам выбрать подходящую программу реабилитации, которая поможет вам быстрее вернуться к нормальной жизни.
Статьи по теме: