Оксанка Егорова
Всем привет, я тут, как обычно, страдаю от цистита.
Но в этот раз я решила не кидаться на все подряд еду в надежде на чудо-исцеление, а взять и разобраться в том, что можно и что нельзя есть при этом неприятном заболевании.
Ведь, давайте будем честными, все мы знаем, что "просто не есть много соли" не работает так, как бы мы хотели.
Так что, если вы хотите избавиться от цистита и не жертвовать своей любимой едой, то осторожно листайте дальше.
Смотри как я вылечила цистит- ЧТО МОЖНО И ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ЦИСТИТЕ. Смотри что делать
Что можно и что нельзя есть при цистите
Цистит – это заболевание мочевого пузыря, которое проявляется в виде воспаления, вызывающего боль и дискомфорт при мочеиспускании. Это очень неприятное состояние, которое можно уменьшить, следуя правильной диетe.
Что можно есть
1. Овощи.Овощи – это один из самых важных компонентов здорового питания при цистите. Они содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с инфекциeй. Особенно полезны овощи, содержащие витамин С, такие как капуста, брокколи, перец, томаты и лук.
2.Фрукты .Фрукты – это еще один важный источник витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают бороться с циститом. Особенно полезны фрукты, содержащие витамин С, такие как апельсины, грейпфруты, лимоны и киви.
3. Белок.Белок – это важный элемент питания при цистите, который помогает организму бороться с инфекцией. Лучшие источники белка – это мясо, рыба, яйца, бобовые и орехи.
Что нельзя есть
1. Острые и кислые продукты. Острые и кислые продукты могут раздражать мочевой пузырь и усугублять симптомы цистита .Поэтому следует избегать таких продуктов, как кислые фрукты и ягоды, острые специи и соусы, маринады и консервы.
2. Кофе и алкоголь. Кофе и алкоголь могут увеличивать давление в мочевом пузыре и усугублять симптомы цистита. Поэтому следует избегать их или уменьшить их потребление до минимума.
3. Сладости и углеводы. Сладости и углеводы могут увеличивать уровень сахара в крови, что может усугублять симптомы цистита. Поэтому следует избегать таких продуктов, как сладкие напитки, конфеты, пирожные и бeлый хлеб.
Итог
Цистит – это серьезное заболевание, которое может привести к серьезным проблемам, если его не лечить. Правильная диета может помочь уменьшить симптомы и ускорить восстановление. Следуйте нашим советам и избегайте продуктов, которые могут усугублять ситуацию .Помните, что здоровое питание – это ключ к здоровью вашего тела, а здоровье – это самое ценное, что у вас есть.
Статьи по теме: