София Кукушкина
Возможно, вы уже слышали, что уровень инсулина в крови не должен опускаться ниже 2 единиц, но что это на самом деле значит? Для меня, пожилой женщины, которая уже давно живет с диабетом, это означает, что никаких шуток с моим здоровьем быть не может.
Я знаю, что даже небольшое отклонение от оптимального уровня инсулина может привести к серьезным последствиям.
Но не волнуйтесь, я не собираюсь пугать вас ужасными историями - я хочу поделиться своим опытом и помочь вам понять, почему так важно следить за уровнем инсулина и как это можно сделать.
Давайте начнем!
Диабет не приговор! ЕСЛИ ИНСУЛИН В КРОВИ МЕНЬШЕ 2. Я знаю! Смотри что делать
Если инсулин в крови меньше 2
Инсулин - это гормон, который производится поджелудочной железой и необходим для того, чтобы тело могло использовать глюкозу из крови в качестве источника энергии. Когда уровень инсулина в крови снижается ниже 2 мкЕд/мл (микроединиц на миллилитр), это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Симптомы низкого уровня инсулина в крови
Низкий уровень инсулина в крови может вызвать различные симптомы, такие как:
- Головокружение;
- Бессонница;
- Тремор (дрожание);
- Нервозность;
- Потливость;
- Голод;
- Слабость;
- Резкий возрастной спад настроения;
- Неконтролируемые мышечные судороги;
- Плохое зрение.
Причины низкого уровня инсулина в крови
Низкий уровень инсулина в крови может быть вызван различными причинами, включая:
- Избыток физической нагрузки;
- Повышенный уровень стресса;
- Недостаточная питательность (голодание);
- Переедание и неправильное питание;
- Хронические заболевания;
- Принятие некоторых лекарств;
- Алкогольное опьянение.
Влияние низкого уровня инсулина на здоровье
Низкий уровень инсулина может привести к различным проблемам со здоровьем, включая:
- Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови);
- Диабетическая кетоацидозная кома (потеря сознания, вызванная избытком кетоновых тел в крови);
- Гипогликемическая кома (серьезное состояние, вызванное низким уровнем сахара в крови);
- Нейропатия (повреждение нервной системы);
- Различные сердечно-сосудистые заболевания.
Как поднять уровень инсулина в крови
Если у вас низкий уровень инсулина, то существуют различные способы, которые могут помочь поднять его до нормального уровня, включая:
- Употребление пищи, содержащей быстроусвояемые углеводы (сладости, фрукты и т.д.);
- Принятие глюкагона (гормона, который повышает уровень сахара в крови);
- Принятие инсулина в соответствии с инструкцией;
- Избегание физической нагрузки и стресса.
Когда следует обратиться к врачу
Если у вас наблюдаются симптомы, связанные с низким уровнем инсулина в крови, то необходимо обратиться к врачу. Врач может провести диагностику и назначить необходимое лечение. Также необходимо обращаться к врачу, если у вас есть хронические заболевания или если вы принимаете какие-либо лекарства, которые могут негативно влиять на уровень инсулина в крови.
Вывод
Низкий уровень инсулина в крови может вызвать различные проблемы со здоровьем. Если у вас есть симптомы, связанные с низким уровнем инсулина, то необходимо обратиться к врачу и пройти диагностику. Лечение может включать употребление пищи, содержащей быстроусвояемые углеводы, принятие глюкагона или инсулина.
Статьи по теме: