Виктория Степаненко
Дорогие мои, сколько же раз я слышала фразу "в моем возрасте уже не стоит заботиться о здоровье".
Но я ведь не устареваю, и мне хочется жить полной жизнью, даже если в моем организме кое-что не так.
Сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом борьбы с целиакией при сахарном диабете.
Да, да, вы не ослышались - два диагноза сразу! Но я не сдаюсь и продолжаю бороться за свое здоровье.
Если вы тоже столкнулись с подобными проблемами, то я уверена, что моя статья будет вам интересна и поможет справиться с трудностями.
Так что, давайте начнем нашу историю о том, как преодолеть две болезни сразу!
Диабет не приговор! ЦЕЛИАКИЯ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ. Я знаю! Смотри что делать
Целиакия при сахарном диабете: как справиться с обоими заболеваниями
Целиакия и сахарный диабет: что это за заболевания
Целиакия - это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма атакует собственные ткани, вызывая воспаление, когда в пищевых продуктах содержится глютен. Глютен - это белок, который находится в пшенице, ячмене, овсе и ржи. Симптомы целиакии могут варьироваться, но обычно они включают в себя боли в животе, понос, запоры, вздутие живота, слабость и потерю веса.
Сахарный диабет - это заболевание, при котором уровень глюкозы в крови слишком высок. Это происходит по разным причинам, но обычно связано с тем, что организм не производит достаточно инсулина или не реагирует должным образом на инсулин. Симптомы сахарного диабета могут варьироваться, но обычно они включают в себя частое мочеиспускание, жажда, усталость, затуманивание зрения и раны, которые заживают слишком медленно.
Связь между целиакией и сахарным диабетом
Целиакия и сахарный диабет оба являются хроническими заболеваниями, которые требуют постоянного внимания и ухода. И, хотя эти заболевания разные по своей природе, они могут взаимодействовать друг с другом.
Некоторые исследования показывают, что у людей с целиакией может быть повышен риск развития сахарного диабета типа 1. Это связано с тем, что оба заболевания имеют общие генетические факторы. Также имеется информация о том, что у людей с целиакией может быть больше проблем с контролем уровня сахара в крови, что может привести к развитию сахарного диабета типа 2.
Как справиться с целиакией и сахарным диабетом одновременно
Если вы столкнулись с целиакией и сахарным диабетом, вам нужно знать, что эти заболевания можно контролировать. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с обоими заболеваниями:
1. Избегайте продуктов, содержащих глютен. Это важно для контроля целиакии. Некоторые продукты, такие как пшеница и ячмень, также могут повышать уровень сахара в крови. Обратитесь к диетологу или врачу, чтобы разработать диету, которая будет соответствовать вашим потребностям.
2. Поддерживайте уровень сахара в крови под контролем. Это важно для контроля сахарного диабета. Регулярно проверяйте уровень сахара в крови и следуйте рекомендациям врача по управлению уровнем сахара в крови.
3. Следите за своим весом. Это важно для контроля и целиакии, и сахарного диабета. Лучше всего работать с диетологом, чтобы разработать диету, которая будет соответствовать вашим потребностям.
4. Поддерживайте физическую активность. Это поможет контролировать уровень сахара в крови и улучшить здоровье в целом.
Заключение
Целиакия и сахарный диабет могут быть трудными заболеваниями, но их можно контролировать. Важно работать с врачом или диетологом, чтобы разработать индивидуальный план лечения, который будет соответствовать вашим потребностям. Следуя этим советам, вы можете справиться с целиакией и сахарным диабетом и сохранить хорошее здоровье на долгие годы.
Статьи по теме: