Диана Климова
О, дорогие мои, как же я предвкушаю вкуснейший торт со свежими фруктами и кремом.
.
.
Ах да, правда, я же диабетик! Но не отчаивайтесь, мои дорогие, ведь сегодня я поделюсь с вами моим секретом - рецептами вкусных тортов для диабетиков! Приготовьте свои кухонные принадлежности, так как мы начинаем наше вкусное приключение!
Диабет не приговор! ТОРТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ РЕЦЕПТЫ В ДОМАШНИХ. Я знаю! Смотри что делать
Торты для диабетиков рецепты в домашних условиях
Диабет является одним из наиболее распространенных заболеваний в мире. Одним из основных правил, которые должны соблюдать диабетики, является избегание переслащенных продуктов. В связи с этим, многие думают, что торты являются запрещенными для диабетиков. Однако, это не так.
Рецепты тортов для диабетиков
Существует множество рецептов тортов, которые можно приготовить дома для диабетиков. Они не содержат слишком много сахара и не приведут к резкому повышению уровня глюкозы в крови. Рассмотрим несколько простых и вкусных рецептов тортов для диабетиков.
Торт из творога и яблок
Для приготовления этого торта нужно взять 400 грамм творога, 2 яблока, 2 яйца, 50 грамм стевии, 50 грамм муки, 1 чайная ложка разрыхлителя.
Творог нужно перемешать с яйцами, добавить стевию и муку. Яблоки нужно очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками. Добавить их в тесто и перемешать. Вылить тесто в форму для выпечки и выпекать в духовке при температуре 180 градусов в течение 40-45 минут.
Торт из моркови и орехов
Для этого торта нужно взять 200 грамм моркови, 150 грамм орехов, 150 грамм муки, 100 грамм стевии, 3 яйца, 1 чайная ложка разрыхлителя, 1 чайная ложка корицы.
Морковь нужно очистить и натереть на мелкой терке. Орехи измельчить в блендере. Смешать морковь, орехи, муку, стевию, яйца, разрыхлитель и корицу. Вылить тесто в форму для выпечки и выпекать в духовке при температуре 180 градусов в течение 30-35 минут.
Торт из тыквы и кокоса
Для этого торта нужно взять 200 грамм тыквы, 150 грамм кокосовой стружки, 150 грамм муки, 100 грамм стевии, 3 яйца, 1 чайная ложка разрыхлителя, 1 чайная ложка корицы.
Тыкву нужно очистить и нарезать кубиками. Приготовить тыкву на пару или сварить в микроволновке до мягкости. Измельчить кокосовую стружку в блендере. Смешать тыкву, кокосовую стружку, муку, стевию, яйца, разрыхлитель и корицу. Вылить тесто в форму для выпечки и выпекать в духовке при температуре 180 градусов в течение 30-35 минут.
Заключение
Таким образом, торты для диабетиков не только возможны, но и вкусны. Важно использовать специальные ингредиенты, такие как стевия, которые не повысят уровень глюкозы в крови. Данные рецепты очень просты и доступны для приготовления в домашних условиях. Это отличный способ порадовать себя или своих близких вкусным и безопасным десертом.
Статьи по теме: