Света Азарова
Дорогие мои, я уже не первый год хожу на регулярный медосмотр и, поверьте мне, я знаю, как это бывает - приходишь к врачу, а уровень сахара в крови немного "скачет".
И тогда начинается настоящий марафон: "Не ешьте сладкого, ограничьте углеводы, сдавайте анализы на голодный желудок.
.
.
" - как будто это так просто, когда возраст уже не тот.
Я думала, что у меня все было в порядке, но недавно я узнала о тайной технике, которая помогает понизить сахар перед сдачей крови.
И сегодня я хочу поделиться этим открытием с вами!
Диабет не приговор! ПОНИЖЕНИЕ САХАРА ПЕРЕД СДАЧЕЙ КРОВИ. Я знаю! Смотри что делать
Понижение сахара перед сдачей крови
Сдача крови – рутинный процесс, который может показать многое о состоянии вашего здоровья. Однако, перед самой процедурой необходимо следить за уровнем сахара в крови, чтобы результаты были максимально точными.
Почему сахар нужно понижать перед сдачей крови?
Сахар в крови может сильно повлиять на результаты анализов, особенно на содержание глюкозы. При повышенном уровне сахара в крови, глюкоза может проникать в красные кровяные тельца и вызывать их разрушение, что приведет к искаженным результатам анализов. Также, высокий уровень сахара может снижать количество лейкоцитов и повышать количество эритроцитов, что также влияет на точность анализов.
Какие анализы требуют понижения сахара?
Понижение сахара требуется при анализах, которые связаны с определением уровня глюкозы в крови, таких как глюкоза на голодный желудок, гликированный гемоглобин, оральный тест на толерантность к глюкозе и др.
Как понизить уровень сахара перед сдачей крови?
Оптимальный уровень сахара перед сдачей крови – от 4 до 6 ммоль/л, но для каждого человека этот показатель может быть индивидуальным. Есть несколько способов, которые помогают понизить уровень сахара в крови:
1. Отказ от пищи на 8-12 часов перед анализом. Это позволит снизить уровень сахара в крови и получить более точные результаты анализов.
2. Ограничение потребления углеводов предыдущим вечером. Пища, богатая углеводами, может привести к повышению уровня сахара в крови, поэтому их потребление нужно снизить.
3. Физические нагрузки. Умеренные физические упражнения перед анализом могут помочь снизить уровень сахара в крови.
Что делать, если уровень сахара слишком высокий?
Если уровень сахара в крови слишком высокий, необходимо принять меры для его снижения. Это может быть уменьшение углеводов в пище, увеличение физических нагрузок или прием лекарственных препаратов, назначенных врачом.
Выводы
Понижение уровня сахара перед сдачей крови – важный аспект для получения точных результатов анализов. Необходимо следовать рекомендациям врача и при необходимости вносить коррективы в свой образ жизни, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в норме.
Статьи по теме: