Вика Жукова
Дорогие мои, представьте себе, что вы приходите на ужин к своим внукам, но вместо вкусняшек и семейного тепла, вам предлагают посидеть на диете и следить за уровнем сахара в крови.
Ужасно, не так ли? Но не отчаивайтесь, я как бывалый газетчик и опытный диабетик, поделюсь с вами своим опытом и расскажу, что делать, если сахар в крови 14 2.
Прочитайте статью до конца и узнайте, как не стать заложником глюкометра и продолжать наслаждаться жизнью в старости!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Диабет не приговор! ЕСЛИ САХАР В КРОВИ 14 2. Я знаю! Смотри что делать
Если сахар в крови 14, 2: что это означает и что делать?
Повышенный уровень сахара в крови - это одна из самых распространенных проблем здоровья в мире, которая может привести к серьезным осложнениям, включая диабет. Если вы получили результаты анализа крови и у вас обнаружен повышенный уровень сахара в крови, как в случае сахара в крови 14, 2 ммоль/л, это означает, что ваш организм не может адекватно управлять уровнем сахара в крови.
Что такое сахар в крови?
Сахар в крови - это уровень глюкозы в крови. Глюкоза - это основной источник энергии для организма. Она поступает в кровь после того, как вы употребили пищу, содержащую углеводы. Инсулин, гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, помогает транспортировать глюкозу в клетки организма, где она используется в качестве источника энергии.
Почему уровень сахара в крови может быть повышен?
Уровень сахара в крови может повышаться по разным причинам. Одной из главных причин является недостаточное количество инсулина, который отвечает за перевод глюкозы в энергию. Другой причиной может быть снижение или недостаток чувствительности клеток организма к инсулину. Кроме того, повышенный уровень стресса и заболевания, такие как гормональные нарушения и нарушения работы щитовидной железы, также могут привести к повышенному уровню сахара в крови.
Что означает уровень сахара в крови 14,2 ммоль/л?
Если ваш уровень сахара в крови составляет 14,2 ммоль/л, это означает, что у вас гипергликемия - повышенный уровень сахара в крови. Нормальный уровень сахара в крови находится между 3,3 и 5,5 ммоль/л. Повышенный уровень сахара в крови может привести к серьезным осложнениям, в том числе к диабету, болезням сердца и сосудов, повреждению нервной системы и повреждению почек.
Что нужно делать, если у вас повышенный уровень сахара в крови?
Если у вас обнаружен повышенный уровень сахара в крови, как в случае сахара в крови 14, 2 ммоль/л, необходимо немедленно проконсультироваться с врачом. Врач может назначить дополнительные тесты, чтобы определить причину повышенного уровня сахара в крови.
Дополнительно, необходимо контролировать питание, ведь именно от питания зависит уровень сахара в крови. Необходимо снизить потребление углеводов, таких как конфеты, пирожные, белый хлеб, паста, рис и другие продукты, которые быстро повышают уровень сахара в крови. Старайтесь употреблять больше овощей, белков, жиров и здоровых углеводов, таких как фрукты и овощи с низким содержанием сахара. Также важно заниматься физическими упражнениями, ведь они помогают уменьшить уровень сахара в крови.
Вывод
Повышенный уровень сахара в крови - это серьезная проблема, которая может привести к серьезным осложнениям. Если у вас обнаружен повышенный уровень сахара в крови, необходимо немедленно обратиться к врачу и начать контролировать питание и физическую активность. Помните, что правильный образ жизни и регулярные обследования помогут вам контролировать уровень сахара в крови и сохранить здоровье.
Статьи по теме: