Светлана Бурцева
Дорогие мои пенсионеры, сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями об одном из самых важных анализов для нас, пожилых людей - анализе крови на сахар.
Вы, конечно же, знаете, что в нашем возрасте заботу о здоровье нужно принимать особенно серьезно.
И что может быть серьезнее, чем проблемы с сахаром в крови? Подробнее об этом и о том, как предотвратить неприятности, которые могут возникнуть в результате нарушений уровня сахара в крови, я расскажу вам в своей новой статье.
Приготовьтесь, пенсионеры, мы начинаем!
Диабет не приговор! ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ САХАР ЕСТЬ. Я знаю! Смотри что делать
Общий анализ крови: как измерить уровень сахара
Общий анализ крови – это простой и быстрый способ определения основных показателей здоровья человека. Одним из таких показателей является уровень сахара в крови. Как правило, при прохождении общего анализа крови сахар определяется вместе с другими показателями, такими как уровень гемоглобина, лейкоцитов, тромбоцитов и других веществ.
Почему важно контролировать уровень сахара в крови
Уровень сахара в крови является важным показателем здоровья, так как высокий уровень сахара может быть признаком развития диабета и других заболеваний. Если уровень сахара в крови повышен, это может привести к таким проблемам, как нарушение работы сердечно-сосудистой системы, проблемы с зрением и нарушение работы нервной системы.
Как проходит анализ крови на сахар
Общий анализ крови на сахар проводится путем взятия крови из вены на пустой желудок. Обычно, перед прохождением анализа, необходимо воздержаться от еды и питья в течение 8-10 часов. Также, за 2-3 дня до анализа следует отказаться от употребления алкоголя и некоторых лекарств, которые могут повлиять на уровень сахара в крови.
Нормы уровня сахара в крови
Нормальный уровень сахара в крови находится в пределах 3,3-5,5 ммоль/л. Если уровень сахара в крови превышает эти значения, это может свидетельствовать о наличии заболевания. Однако, при проведении анализа крови на сахар, необходимо учитывать возраст, пол, физическую активность и наличие других заболеваний пациента.
Повышенный уровень сахара в крови: что делать
Если при анализе крови был выявлен повышенный уровень сахара, необходимо обратиться к врачу-эндокринологу для проведения дополнительного обследования и назначения лечения. Для контроля уровня сахара в крови рекомендуется следить за своим питанием и уровнем физической активности.
Как сохранить здоровый уровень сахара в крови
Для сохранения здорового уровня сахара в крови рекомендуется следующее:
- Соблюдать здоровый образ жизни: употреблять здоровую пищу, заниматься физическими упражнениями, не употреблять алкоголь и курить;
- Ограничить употребление сладких и углеводистых продуктов;
- Контролировать свой вес и избегать ожирения;
- Регулярно проходить обследования у врача и сдавать анализы крови.
Выводы
Общий анализ крови – это простой и быстрый способ определения уровня сахара в крови. Повышенный уровень сахара может быть признаком развития диабета и других заболеваний. Для сохранения здорового уровня сахара в крови необходимо контролировать свой образ жизни, питание, вес и проходить регулярные обследования у врача.
Статьи по теме: