Елена Фёдорова
Дорогие мои, я заметила, что вы все суетитесь туда-сюда, пытаясь успеть все дела за сгущенным молоком в чашке кофе.
Но что делать, когда уровень сахара в крови стремительно растет и поджигает наш организм, словно маленький костерок?! Ой, да я, конечно, шучу! Но на самом деле это серьезная проблема, которую мы не должны игнорировать.
Ведь не зря же говорят, что высокий уровень сахара в крови – это как бомба замедленного действия, которая может взорваться в любой момент.
Если вы хотите избежать этого, то прочитайте мою статью до конца!
Диабет не приговор! ОЧЕНЬ ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ. Я знаю! Смотри что делать
Очень высокий уровень сахара в крови
Очень высокий уровень сахара в крови, или гипергликемия, является серьезным заболеванием, которое может привести к множеству негативных последствий для организма. Поэтому важно знать причины и симптомы этого состояния, а также уметь его предотвращать и лечить.
Причины гипергликемии
Одной из основных причин гипергликемии является диабет, но это далеко не единственный фактор, способный вызвать повышение уровня сахара в крови. К другим причинам относятся:
- Стресс и эмоциональное напряжение;
- Недостаток физической активности;
- Неправильное питание, богатое углеводами и сахаром;
- Некоторые медицинские состояния, такие как гипертиреоз, эпилепсия и другие;
- Прием некоторых лекарств, таких как стероиды.
Симптомы гипергликемии
Очень высокий уровень сахара в крови может привести к следующим симптомам:
- Частое мочеиспускание;
- Жажда и сухость во рту;
- Усталость и слабость;
- Сухость кожи;
- Снижение зрения;
- Боль в животе;
- Неспособность концентрироваться.
Как предотвратить гипергликемию
Предотвращение гипергликемии может быть достигнуто путем изменения образа жизни и соблюдения следующих рекомендаций:
- Правильное питание, богатое белками, овощами и здоровыми жирами;
- Регулярная физическая активность;
- Поддержание здорового веса;
- Воздержание от употребления алкоголя и курения.
Как лечить гипергликемию
Лечение гипергликемии зависит от ее причины и может включать в себя следующие меры:
- Регулярный мониторинг уровня сахара в крови;
- Применение инсулина или других лекарств, которые помогают снизить уровень сахара в крови;
- Изменение образа жизни, включая правильное питание, регулярную физическую активность и соблюдение здорового образа жизни.
Выводы
Очень высокий уровень сахара в крови является серьезным заболеванием, которое может привести к множеству негативных последствий для организма. Поэтому важно знать причины и симптомы этого состояния, а также уметь его предотвращать и лечить. Важно помнить о том, что только регулярное наблюдение за состоянием здоровья, правильный образ жизни и соблюдение рекомендаций врача могут помочь предотвратить гипергликемию и сохранить здоровье организма на долгие годы.
Статьи по теме: